Extralehdet Extralehdet
Rokotteen saaneilla todettiin erittäin hyvä vasta-ainetaso SARS-CoV-2-virusta vastaan. Immuunivaste oli yhtä voimakas myös viruksen …
Lue lisää »Covid-19-mRNA-rokote antaa immuunivasteen myös virusmuunnoksia vastaan
Terveys & hyvinvointi
Huolehdi luustolle terveellisen ravinnon saannista
Tärkeintä luustolle on riittävä kalsiumin saanti. Elimistön normaali toiminta tarvitsee kalsiumia päivittäin noin 800 …
Lue lisää »Joka kymmenes syöpä todetaan 85 vuotta täyttäneillä
Väestön ikääntyminen on johtanut uusien syöpätapausten voimakkaaseen kasvuun vanhimmissa ikäryhmissä. 85 vuotta täyttäneillä eli …
Lue lisää »Ensihoitohelikoptereissa potilaskirjaukset tehdään haastavissa olosuhteissa
Ensihoitohelikopteritoiminnassa ilmeni puutteita erityisesti peruselintoimintojen kirjausten sekä potilaiden pisteytys- ja luokittelutietojen osalta. Muilta osin …
Lue lisää »Alzheimerin taudin tutkimus etenee
Alzheimerin taudin tutkimus harppasi jälleen merkittävän askeleen eteenpäin, kun Oulun yliopiston tutkijat onnistuivat kuvaamaan …
Lue lisää »Yhä useampi haluaa eroon tupakasta
Maailman terveysjärjestö WHO:n mukaan miljoonat tupakoijat ovat kertoneet, että koronapandemia on lisännyt halua lopettaa …
Lue lisää »Ruuan riskitekijä on sen laatu
Ruuan turvallisuus ja ravitsemuksellinen laatu ovat olennaisia tekijöitä ihmisten ja yhteiskunnan hyvinvoinnin kannalta. Suomessa …
Lue lisää »Tutkijat löysivät uuden kolesterolitasoa säätelevän mekanismin
Oulun yliopiston tutkimusryhmä on löytänyt soluista uuden mekanismin, joka aiheuttaa haitallisen LDL-kolesterolin nousua. Tutkijoiden …
Lue lisää »Suojaa ihosi UV-säteilyltä
UV-säteilykausi, eli aika jolloin iho voi punehtua tai palaa auringossa, on käynnissä. Auringolta on …
Lue lisää »Lääkkeiden hintakilpailua aktivoitava
Kelan, Fimean, Helsingin yliopiston ja THL:n selvityksen mukaan lääkkeiden hintakilpailua viitehintajärjestelmässä on mahdollista tehostaa …
Lue lisää »Koronatodistukset otetaan käyttöön vaiheittain
Toukokuun lopulla otetaan käyttöön kansallinen todistus, joka sisältää tiedot saaduista koronarokotuksista. Koronarokotustodistusta voidaan käyttää …
Lue lisää »Lasten ja nuorten psykoosilääkkeiden käyttöjaksot ovat pitkähköjä
Alle 18-vuotiaiden lasten ja nuorten psykoosilääkkeiden ensiostajien psykoosilääkejaksot ovat suhteellisen pitkiä ottaen huomioon, että …
Lue lisää »Aurinkolasit suojaavat ja voivat parantaa näkemistä
Oikein valitut aurinkolasit ovat mukavan huomaamattomat käytössä ja lisäävät turvallisuutta. Aurinkolasien hankinnassa käyttötarkoitus ratkaisee. …
Lue lisää »Siitepölykausi on alkanut – lääkekaappi kuntoon
Allergiaoireita voi helpottaa joko antihistamiineilla tai paikallisesti silmätipoilla ja nenäsumutteilla. Siitepölyn määrää tärkeämpää on …
Lue lisää »D-vitamiinin tarve on yksilöllistä
Rasvaliukoisen D-vitamiimin runsas saanti erityisvalmisteista voi aiheuttaa terveysongelmia. D-vitamiini kertyy elimistöön saannin ollessa runsasta, …
Lue lisää »Kuitu auttaa vatsaongelmiin
Vatsan oikuttelu on varsin yleinen vaiva, sillä lähes puolet suomalaisista kärsii herkästä vatsasta. Herkkä …
Lue lisää »Voimakas tupakkariippuvuus ja masennus ovat yhteydessä toisiinsa
Tupakointi on yleisempää masennusta sairastavilla henkilöillä kuin väestössä keskimäärin. Varsinaista syy-yhteyttä tai biologista mekanismia …
Lue lisää »Hypnoosi muuttaa aivojen tapaa käsitellä tietoa
Hypnoosin aikana aivojen tapa käsitellä tietoa muuttuu perustavanlaatuisesti. Aivot aikaansaavat muutoksia hypnotisoidun henkilön käyttäytymisessä …
Lue lisää »Tutkijat ovat löytäneet uutta tietoa masennuslääkkeiden vaikutuksista
Uuden tutkimuksen löydökset kyseenalaistavat vallitsevan ajatustavan välittäjäaineiden, kuten serotoniinin, ensisijaisesta merkityksestä masennuslääkkeiden vaikutuksissa. Selektiivisten …
Lue lisää »Yksipuolisesta ruokavaliosta ei välttämättä saa riittävästi ravintoaineita
Ravitsemus kiinnostaa yhä useampia, mutta silti monen ruokavaliota voisi parantaa. Jodin, raudan ja folaatin …
Lue lisää »Aamuvirkut kokevat työkykynsä iltavirkkuja paremmaksi
Ihmiset voidaan jakaa sisäisen vuorokausirytminsä perusteella aamu-, päivä- ja iltatyyppeihin. Nimensä mukaisesti vireystilan huippukohta …
Lue lisää »Vuodenaika vaikuttaa aivojen toimintaan
Vuodenajat vaikuttavat tunteisiin ja sosiaaliseen elämään. Kielteiset tunteet vaimenevat kesäisin, kun taas vuodenajoittain vaihteleva …
Lue lisää »Mikä suojaa sydäntä, suojaa myös aivoja
Sydän- ja verisuonisairaudet lisäävät riskiä sairastua muistisairauksiin. Helppo keino vähentää omaa riskiään sairastua on …
Lue lisää »Itsehoitolääkitys muuttuu ikääntyessä
Iän karttuminen voi muuttaa yllättävästi tutun itsehoitolääkkeen vaikutuksia. Ikääntyminen muuttaa elimistön toimintaa. Ikääntymismuutokset vaikuttavat siihen, …
Lue lisää »Lasten ruutuaikojen tuijottaminen on turhaa
Vanhemmat tuijottavat liikaa lasten peliaikoja sen sijaan, että miettisivät, missä lapsen ajatukset ovat. Lapsen …
Lue lisää »Vegaaniruokavalio muokkaa merkittävästi pikkulasten aineenvaihduntaa
Vegaaniruokavaliota noudattaneilla lapsilla havaittiin sekaruokaa syöviin lapsiin verrattuna merkittävästi muuttunut aineenvaihdunta ja alhaisemmat D-vitamiinitasot. …
Lue lisää »Kasvisten lisääminen ruokavalioon edistää terveyttä
Ruokavaliomuutoksen voi toteuttaa lisäämällä ruokaympyrään asioita karsimisen sijaan. Yksi helppo tapa muokata omaa syömistä …
Lue lisää »Kaksisuuntaisen mielialahäiriön syntymekanismi
Kaksisuuntainen mielialahäiriö johtuu ihmisen sisäisen kellon toimintahäiriöstä, joka on seurausta kroonisesta stressistä sekä matala-asteisesta …
Lue lisää »Nesteentarve ei vähene talvisin
Nesteentarve ei vähene talviaikaan, vaikka janontunnetta voi olla kolealla kelillä vaikeampi tunnistaa. On hyvä …
Lue lisää »Tupakkapandemia olisi mahdollista pysäyttää
Suomalaisista aikuisista 11 prosenttia tupakoi. Lähes 5 000 suomalaista kuolee vuosittain tupakan aiheuttamiin sairauksiin. …
Lue lisää »