Extralehdet Extralehdet
Pandemian varautumissuunnitelman mukaan Suomen väestö suojataan rokottamalla, kun tehokas ja turvallinen rokote on saatavilla. …
Lue lisää »Suomen COVID-19 rokotestrategia päätetty
Terveys & hyvinvointi
Ulkomaalaistaustaisten koronaa torjutaan viestinnällä
Neljäsosa Suomessa todetuista koronavirustartunnoista on todettu kahdeksalla prosentilla väestöstä. He ovat muuta kieltä kuin …
Lue lisää »CPAP-laitehoito lievittää hyvin uniapnean oireita
Unenaikaista hengityshäiriötä hoidetaan yleensä ylipainehengityslaitteella eli CPAP-laitteella. Hoito ei edistä kuitenkaan terveellisten elintapojen omaksumista …
Lue lisää »Ravitsemus vaikuttaa myös suunterveyteen
Ravitsemussuositusten tarkoituksena on edistää kaikenikäisten terveyttä. Niiden mukainen ruokavalio ja ateriarytmi tukevat myös hyvää …
Lue lisää »Antibioottiresistenssi on kasvava terveysuhka
Antibioottiresistenssi eli bakteerien lisääntynyt vastustuskyky antibiooteille lisääntyy. Sen arvioidaan nousevan parissa vuosikymmenessä yhdeksi suurimmista …
Lue lisää »Riskiryhmien influenssarokotukset ovat alkaneet
Influenssa on vakava tauti, joka voi aiheuttaa vaarallisia jälkitauteja, kuten keuhkokuumetta. Paras suoja influenssaa …
Lue lisää »Lapset eivät altistu liiaksi ruoan PAH-yhdisteille
Ruokavirasto on tehnyt riskinarvioinnin lasten altistumisesta elintarvikkeiden PAH-yhdisteille, jotka ovat palamisessa syntyviä syöpävaarallisia yhdisteitä. …
Lue lisää »Hiustenlähtöä voitaneen ehkäistä
Ultraviolettisäteily ja muut ympäristötekijät vaurioittavat päivittäin kudoksiamme kuten ihoa. Keho poistaa ja uusii vaurioituneita …
Lue lisää »Tuhannet lopettaneet tupakoinnin koronan vuoksi
Vuoden sisällä tupakoinnin lopettaneista 15 prosenttia kertoi lopettaneensa tupakoinnin koronan vuoksi, mikä merkitsee yli …
Lue lisää »Hammasröntgen voi paljastaa sepelvaltimotaudin
Kaulavaltimon kalkkeuma kertoo edenneestä valtimokovettumataudista, johon voi liittyä krooninen sepelvaltimotauti ja joka voi johtaa …
Lue lisää »Terveydenhuollossa pitäisi puhua potilaan äidinkieltä
Iäkkäämmillä ja heikommin koulutetuilla kaksikielisillä ruotsinkielisillä naispotilailla oli vaikeuksia selittää terveysongelmiaan ja ymmärtää hoito-ohjeita …
Lue lisää »Nopea laihduttaminen sopii joillekin
Nopealla laihdutuksella karistetut kilot eivät aina kerry takaisin. Osalle ihmisistä nopea laihdutus toimii parhaiten. …
Lue lisää »Koronavirus pysynyt maltillisena – 90 % parantunut
Uusien koronavirustartuntojen määrät ovat Suomessa pysyneet edelleen maltillisina ja epidemiatilanne on valtakunnallisesti rauhallinen. Viikoittaiset …
Lue lisää »Fyysinen työ ei riitä kunnon ylläpitämiseen
Kohtalainen aktiivisuus työpäivien aikana ja lisääntynyt aktiivisuus iltaisin ovat yhteydessä parempaan kestävyyskuntoon ja suotuisampaan …
Lue lisää »Sisäilmasairautta ei ole olemassa
Termien sisäilma-, hometalo- tai homesairaus käytölle ei ole lääketieteellisiä perusteita, joten niitä ei tulisi …
Lue lisää »Hampaiden terveys ei ole itsestäänselvyys
Hampaat on harjattava päivittäin kahdesti fluorihammastahnalla, painottaa päivitetty karieksen hallinnan Käypä hoito -suositus. Uudistettu …
Lue lisää »Ympäristötekijöillä voidaan tukea iäkkäiden kävelyä
Iäkkäät henkilöt, jotka kokevat ulkona liikkumiseen houkuttelevia ympäristötekijöitä jatkavat pitkien matkojen kävelyä alentuneesta toimintakyvystä …
Lue lisää »Parasetamolin ja deksametasonin myyntiä rajoitettu
Sosiaali- ja terveysministeriö on päätti rajoittaa väliaikaisesti parasetamolia tai deksametasonia sisältävien lääkevalmisteiden myyntiä ja …
Lue lisää »Kasvomaski ei suojaa tartunnalta
Uusi koronavirus tarttuu ensisijaisesti pisaratartuntana, kun sairastunut henkilö yskii, aivastaa tai puhuu. Osa tartunnan …
Lue lisää »Normaalipainoisten ei kannata laihduttaa
Lihavuus on merkittävä kansanterveysongelma. Vaikka laihduttaminen on yleistynyt, painonpudotus ja laihtumisen jälkeinen painonhallinta on …
Lue lisää »Hoitotyön johtajat kohtaavat eettisiä ongelmia
Terveydenhuollon organisaatioissa toimivat hoitotyön johtajat, eli johtavat hoitajat, ylihoitajat ja osastonhoitajat, kohtaavat työssään lukuisia …
Lue lisää »Pavut – proteiinipitoisia vihanneksia
Pavut ovat ruokaisia ja sisältävät moniin muihin kasviksiin verrattuna enemmän kuituja, foolihappoa ja valkuaisaineita. …
Lue lisää »Koronatilanne vakaa – yli 90 prosenttia parantunut
Tuoreimman seitsemän päivän seurantajakson aikana todettiin 69 uutta tautitapausta. Uusien tapausten ilmaantuvuus väestöön suhteutettuna …
Lue lisää »Golfkentillä avoimien ovien päiviä 2.-9.8
Golfkentillä ympäri maata järjestetään etenkin aloittelijoille suunnattuja tapahtumia ja avointen ovien päiviä. Kampanjan tavoitteena …
Lue lisää »Alkoholi ja huumeet masennuksen taustalla
Alkoholin vaikutus terveyteen jää terveydenhuollon vastaanotolla liian usein käsittelemättä. Usein asiaa ei uskalleta ottaa …
Lue lisää »Suomalaisten yksinolo on lisääntynyt
Suomalaisten sosiaalinen etäisyys on muuttunut. Ilman kasvokkaista seuraa vietetty aika on lisääntynyt jo ennen …
Lue lisää »Vanhuspalvelulakiin tuli henkilöstömitoitus
Henkilöstömitoituksesta iäkkäiden henkilöiden tehostetussa palveluasumisessa ja pitkäaikaisessa laitoshoidossa säädetään jatkossa laissa. Tähän asti mitoitusta …
Lue lisää »Iltavirkut liikkuvat muita vähemmän
Ihmiset voidaan jakaa sisäisen vuorokausirytmin perusteella aamu-, päivä- ja iltatyyppeihin. Nimensä mukaisesti suorituskyvyn ja …
Lue lisää »Suun terveydenhuollon asiakasmäärät romahtaneet
Suun terveydenhuollon kiireettömät käynnit romahtivat tänä keväänä koronakriisin vuoksi. Sekä terveyskeskuksissa että yksityisellä sektorilla …
Lue lisää »Maksuton ehkäisy madalsi raskaudenkeskeytyksiä
Vantaan maksuton ehkäisykokeilu laski raskaudenkeskeytysten ilmaantuvuutta väestötasolla. Abortit vähenivät 15–19-vuotiailla jopa 36 prosenttia. Vantaa …
Lue lisää »