Extralehdet Extralehdet
Kaulavaltimon kalkkeuma kertoo edenneestä valtimokovettumataudista, johon voi liittyä krooninen sepelvaltimotauti ja joka voi johtaa kuolemaan. …
Lue lisää »Hammasröntgen voi paljastaa sepelvaltimotaudin
Terveys & hyvinvointi
Terveydenhuollossa pitäisi puhua potilaan äidinkieltä
Iäkkäämmillä ja heikommin koulutetuilla kaksikielisillä ruotsinkielisillä naispotilailla oli vaikeuksia selittää terveysongelmiaan ja ymmärtää hoito-ohjeita suomeksi. …
Lue lisää »Nopea laihduttaminen sopii joillekin
Nopealla laihdutuksella karistetut kilot eivät aina kerry takaisin. Osalle ihmisistä nopea laihdutus toimii parhaiten. Jopa …
Lue lisää »Koronavirus pysynyt maltillisena – 90 % parantunut
Uusien koronavirustartuntojen määrät ovat Suomessa pysyneet edelleen maltillisina ja epidemiatilanne on valtakunnallisesti rauhallinen. Viikoittaiset tapausmäärät …
Lue lisää »Fyysinen työ ei riitä kunnon ylläpitämiseen
Kohtalainen aktiivisuus työpäivien aikana ja lisääntynyt aktiivisuus iltaisin ovat yhteydessä parempaan kestävyyskuntoon ja suotuisampaan kehonkoostumukseen. …
Lue lisää »Sisäilmasairautta ei ole olemassa
Termien sisäilma-, hometalo- tai homesairaus käytölle ei ole lääketieteellisiä perusteita, joten niitä ei tulisi käyttää …
Lue lisää »Hampaiden terveys ei ole itsestäänselvyys
Hampaat on harjattava päivittäin kahdesti fluorihammastahnalla, painottaa päivitetty karieksen hallinnan Käypä hoito -suositus. Uudistettu suositus …
Lue lisää »Ympäristötekijöillä voidaan tukea iäkkäiden kävelyä
Iäkkäät henkilöt, jotka kokevat ulkona liikkumiseen houkuttelevia ympäristötekijöitä jatkavat pitkien matkojen kävelyä alentuneesta toimintakyvystä huolimatta. …
Lue lisää »Parasetamolin tai deksametasonin myyntiä rajoitettiin
Sosiaali- ja terveysministeriö on päätti rajoittaa väliaikaisesti parasetamolia tai deksametasonia sisältävien lääkevalmisteiden myyntiä ja kulutukseen …
Lue lisää »Kasvomaski ei suojaa tartunnalta
Uusi koronavirus tarttuu ensisijaisesti pisaratartuntana, kun sairastunut henkilö yskii, aivastaa tai puhuu. Osa tartunnan saaneista …
Lue lisää »Normaalipainoisten ei kannata laihduttaa
Lihavuus on merkittävä kansanterveysongelma. Vaikka laihduttaminen on yleistynyt, painonpudotus ja laihtumisen jälkeinen painonhallinta on suurimmalle …
Lue lisää »Hoitotyön johtajat kohtaavat eettisiä ongelmia
Terveydenhuollon organisaatioissa toimivat hoitotyön johtajat, eli johtavat hoitajat, ylihoitajat ja osastonhoitajat, kohtaavat työssään lukuisia eettisiä …
Lue lisää »Pavut – proteiinipitoisia vihanneksia
Pavut ovat ruokaisia ja sisältävät moniin muihin kasviksiin verrattuna enemmän kuituja, foolihappoa ja valkuaisaineita. Se …
Lue lisää »Koronatilanne vakaa – yli 90 prosenttia parantunut
Tuoreimman seitsemän päivän seurantajakson aikana todettiin 69 uutta tautitapausta. Uusien tapausten ilmaantuvuus väestöön suhteutettuna on …
Lue lisää »Pitkän loman jälkeen työhön paluu vaatii totuttelua
Hyvän loman aikana mieli lepää, mutta useat kokevat alakuloa arkeen palattuaan, ja pitkältä lomalta palaaminen …
Lue lisää »Golfkentillä avoimien ovien päiviä 2.-9.8
Golfkentillä ympäri maata järjestetään etenkin aloittelijoille suunnattuja tapahtumia ja avointen ovien päiviä. Kampanjan tavoitteena on …
Lue lisää »Kohonnut verenpaine ei oirehdi aina
Kohonnut verenpaine on salakavalasti oireeton, joten verenpaineen säännöllisellä mittaamisella on merkitystä. Kohonneella verenpaineella on yhteys aivoverenkiertohäiriöihin. …
Lue lisää »Lääkkeiden säilyvyys heikentyy kuumassa
Valtaosa lääkkeistä tulisi säilyttää huoneenlämmössä eli vähintään alle 25 asteessa. Liian kuumassa tablettien ulkonäkö ei …
Lue lisää »Alkoholi ja huumeet saattavat olla masennuksen taustalla
Alkoholin vaikutus terveyteen jää terveydenhuollon vastaanotolla liian usein käsittelemättä. Usein asiaa ei uskalleta ottaa puheeksi. …
Lue lisää »Koiria kiusaavat sinilevä, käärmeet, punkit ja helle
Koirien ja kissojen tavallisimpia kesäkolhuja ovat tapaturmat ja tassuhaavat. Muihinkin riesoihin kannattaa varautua, kuten punkkeihin …
Lue lisää »Suomalaisten yksinolo on lisääntynyt
Suomalaisten sosiaalinen etäisyys on muuttunut. Ilman kasvokkaista seuraa vietetty aika on lisääntynyt jo ennen koronaa. …
Lue lisää »Vanhuspalvelulakiin tuli henkilöstömitoitus
Henkilöstömitoituksesta iäkkäiden henkilöiden tehostetussa palveluasumisessa ja pitkäaikaisessa laitoshoidossa säädetään jatkossa laissa. Tähän asti mitoitusta on …
Lue lisää »Iltavirkut liikkuvat muita vähemmän
Ihmiset voidaan jakaa sisäisen vuorokausirytmin perusteella aamu-, päivä- ja iltatyyppeihin. Nimensä mukaisesti suorituskyvyn ja vireystilan …
Lue lisää »Suun terveydenhuollon asiakasmäärät romahtaneet
Suun terveydenhuollon kiireettömät käynnit romahtivat tänä keväänä koronakriisin vuoksi. Sekä terveyskeskuksissa että yksityisellä sektorilla käynnit …
Lue lisää »Maksuttoman ehkäisyn käyttö madalsi raskaudenkeskeytyksiä
Vantaan maksuton ehkäisykokeilu laski raskaudenkeskeytysten ilmaantuvuutta väestötasolla. Abortit vähenivät 15–19-vuotiailla jopa 36 prosenttia. Vantaa on …
Lue lisää »Kortikosteroidit ovat vaarallisia virustautien hoidossa
Tehohoidossa laajasti käytetyt kortikosteroidit voivat lähes nelinkertaistaa keuhkovauriopotilaiden kuolleisuuden. Turun yliopiston tutkijat onnistuivat selvittämään, mistä …
Lue lisää »Kestävyyskunto on yhteydessä pienempään kuolleisuuteen
Potilaan ennustetta voidaan arvioida entistä tarkemmin, jos otetaan huomioon perinteisten riskitekijöiden, kuten iän, sukupuolen, verenpaineen, …
Lue lisää »Olisiko aika suojautua auringon UV-säteiltä
Aurinkoisten säiden saapuessa on kiinnitettävä huomiota ihon suojaamiseen UV -säteiltä. Parhaiten iho suojataan olemalla päivän …
Lue lisää »Suun terveydenhoito auttaa ehkäisemään infektiota
Kolmannes suomalaisista laiminlyö normaalioloissa säännöllisen hammashoidon. Koronan myötä suun terveys on jäänyt hoitamatta sitäkin useammalta. …
Lue lisää »Sydänoireisiin reagoitava heti – poikkeuksellisina aikoinakin
Sepelvaltimotautia sairastaa noin 200 000 suomalaista ja tauti aiheuttaa vuosittain ennenaikaisia kuolemia enemmän kuin mikään …
Lue lisää »