Extralehdet

Valaistuksen parantaminen on helppo ilmastoteko

Kiinteistöjen energiankulutuksesta valaistus haukkaa lämmityksen jälkeen suurimman osan ja kuntien sähkönkulutuksesta jopa kolmasosan. Valaistuksen parantaminen onkin erityisen helppo ja kustannustehokas energiansäästötoimenpide ja ilmastoteko kiinteistön omistajille ja taloyhtiöille.  Valaistuksen parantaminen on vaivaton toimenpide verrattuna moneen muuhun energiatehokkuutta parantavaan korjaushankkeeseen. ­ Samalla valaistuksen laatukin yleensä paranee. Valaistuksen parantaminen kannattaa moninaisten hyötyjen takia; uudistettu valaistus vaatii …

Lue lisää »

Luota itseesi ja tartu rohkeasti uusiin haasteisiin

Luota itseesi ja tartu rohkeasti uusiin haasteisiin on ollut kantava ajatus liiketoimintajohtaja Sari Mannosen työuralla. Se on vienyt hänet pitkälle. Mannonen on luotsannut metsäjätti UPM:n biopolttoaineiden liiketoimintaa vuodesta 2016. UPM:llä hän on työskennellyt seitsemän vuotta erilaisissa työrooleissa. – Työni on ollut pitkälti vaikuttamista, myyntiä, alan ymmärryksen lisäämistä ja eritoten viestin viemistä …

Lue lisää »

Suomessa tehty jo 10 000 elinsiirtoa

Munuaissiirrot aloitettiin Suomessa vuonna 1964. Sitä ovat seuranneet maksan-, sydän-, keuhkon-, suolen- ja haimansiirrot sekä kasvojen kudosten siirrot. Tänä syksynä Meilahden sairaalassa on tehty maamme kymmenestuhannes elinsiirto. Elinsiirroista on tullut vakiintunut osa terveydenhoitoa ja yksi tehokkaimmista kroonisten elinsairauksien hoitomuodoista. Elinsiirto voi pelastaa potilaan hengen myös monissa akuuteissa tilanteissa. Suurin osa …

Lue lisää »

Käteisen käyttö vähenee edelleen

Käteisen käyttö on vähentynyt lähes koko 2000-luvun. Käteistä tavallisimpana maksutapana päivittäisostoksiin käyttää enää 18 prosenttia kuluttajista. Käteisettömän maksamisen kasvua selittää uusien maksutapojen ja palveluiden tulo markkinoille. Maksamisen palveluita ja tuotteita kehitetään jatkuvasti muuttuvan maailman tarpeisiin. Verkko- ja mobiilipankki on aina auki. Korteilla voi tänä päivänä maksaa lähes kaikkialla. Torimyyjilläkin on …

Lue lisää »

Aloittelemassa drone -harrastusta

Dronen lennättämisen suosio kasvaa edelleen vuosi vuodelta. Harrastusta aloittaessasi on hyvä tietää muutamia asioita. Drone-lennättämisen säännöstelyn taustalla on Trafi, joka on luonut sääntöjä lennokkien käyttöön. Tällä hetkellä säännöt ovat lyhyesti nämä: kopterin on oltava koko ajan lennättäjän näköetäisyydellä lennättämisen maksimikorkeus on 150 metriä kotirauhaa ja yksityisyyttä on kunnioitettava ihmisjoukkojen ja …

Lue lisää »

Suomi 100 -satelliitin laukaisua yritetään 2. joulukuuta

Vuoden lähtövalmiina odottanut juhlavuoden satelliitti on viimein pääsemässä avaruuteen. Suomi 100 -satelliitin avaruuteen vievän Falcon 9-kantoraketin laukaisua siirrettiin ensin teknisten tarkistusten ja sitten huonojen sääolosuhteiden takia. Nyt avaruusyhtiö SpaceX on ilmoittanut, että laukaisua yritetään sunnuntaina 2. joulukuuta klo 20.32 Suomen aikaa. Viimeksi laukaisua oli tarkoitus yrittää Kaliforniasta keskiviikkona 28. marraskuuta, …

Lue lisää »

Suojaa mökkisi jäätymis- ja kosteusvaurioilta

Kesäasuntojen suojaus talvea varten on taas ajankohtaista. Vesi-, vuoto- ja jäätymisvahinkoja vastaan voi varautua helposti etukäteen. Päävesihanan sulkeminen ja putkien sekä LVI-laitteiden tyhjentäminen ovat tärkeimmät tehtävät mökeillä. Talviasuttavan mökin vedensaanti on kuitenkin turvattava ympäri vuoden. Ratkaisun tuovat eristetyt ja lämpökaapelilla varustetut vesijohdot, jotka pitävät mökin ulkopuoliset vesijohdot sulina. Yhteisiä suojaustoimia …

Lue lisää »

Runsas paikallaanolo on riski sydämelle – liikunnasta huolimatta

Sydän- ja verisuonitaudit ovat yleinen ja huonoennusteinen sairausryhmä, johon liittyy hankalia oireita, työkyvyttömyyttä, alentunutta elämänlaatua sekä noin kolmannes maailmanlaajuisista kuolemista. Sydän- ja verisuonitautien taustalla on joukko synnynnäisiä sekä hankittuja verenkiertoelimistön rakenteellisia ja toiminnallisia poikkeavuuksia. Sepelvaltimotauti on yleisin sydän- ja verisuonitaudeista. Siinä sepelvaltimoiden seinämän ahtautuminen johtaa heikentyneeseen sydänlihaksen hapensaantiin. Taudin riskitekijöitä …

Lue lisää »

Uutta tietoa Alzheimerin etenemissyistä

Alzheimerin tauti on tunnettu yli sadan vuoden ajan. Sen syiden tutkiminen ja hoitokeinojen kehittäminen on hankalaa, koska tauti näyttäytyy hyvin hitaasti. Arvellaan vievän 20–30 vuotta, ennen kuin tauti alkaa näkyä muistikatkoksina ja muina ilmeisinä oireina. Alzheimerin tautiin liittyy kahdenlaista neuropatologiaa: amyloidiplakkeja sekä tau-aggregaatteja, eli hermosoluihin säiekimpuiksi kertynyttä tau-proteiinia. Aivoplakeiksikin kutsutut …

Lue lisää »

Lukot, sarjoitus ja turvasuojaus hankittava vain luvan saaneilta

Lukkojen asentaminen, sarjoittaminen ja turvasuojaustehtävät voi tammikuusta 2019 lähtien hankkia vain luvan saaneilta yrityksiltä. Turvasuojaustehtävät muuttuivat luvanvaraisiksi, kun laki yksityisistä turvallisuuspalveluista uudistui viime vuoden alussa. Lakiuudistuksen siirtymäkausi päättyy kuluvan vuoden lopussa. 2019 lähtien palvelut on hankittava luvan saaneilta yrityksiltä. ”Muutos koskee ansiotarkoituksessa tapahtuvaa ja toimeksiantoon perustuvaa turvasuojaustoimintaa, kuten esimerkiksi lukkojen …

Lue lisää »

Itämerellä liikennöi maailman vähäpäästöisin irtolastilaiva

ESL Shippingin uusi irtolastilaiva Viikki on aloittanut liikennöinnin Itämerellä. Nesteytetyllä maakaasulla kulkeva 160-metrinen, 25 600 dwt:n alus tuottaa yli 50 prosenttia vähemmän hiilidioksidia kuin edeltävän sukupolven alukset LNG:n ja useiden teknisten innovaatioiden ansiosta. ”Olemme hyvin tietoisia keskustelusta, jota käydään myös merenkulkualan ympäristökysymyksistä. Viikin ja sen sisaralus Haagan suunnittelu käynnistettiin jo …

Lue lisää »

Kiinteistö- ja rakentamismarkkinat painottuvat yhä selkeämmin pääkaupunkiseudulle

Pääkaupunkiseudun väestönkasvu on omaa luokkaansa Suomessa ja edellyttää aktiivisen rakentamisen jatkumista. Rakentamisen määrä pääkaupunkiseudulla kasvaakin edelleen ensi vuonna, vaikka Suomen tasolla määrän odotetaan pysähtyvän tai kääntyvän laskuun. Pääkaupunkiseudun asuntoaloitusten määrä on kasvanut voimakkaasti kuluvan vuoden kesän lopulle saakka, mutta rakennuslupien reipas lasku ennakoi käänteen tapahtuvan loppuvuonna. Suomi on edelleen houkutteleva …

Lue lisää »

Autot ovat ihmisille kuuluvaa liikkumisvapautta

Matkaa ei tehdä kulkemisen vuoksi, eikä tavaraa siirretä kuljettamisen vuoksi. Liikenne ja autoilu ei ole itseisarvo, vaan tarpeellinen osa taloutta ja vapaa-aikaa. Liikkumisvälineen valinta on vapautta, jota ei pidä rajoittaa. Eri liikennemuodot; joukkoliikenne, jalankulku, pyöräily, sekä autoilu täydentävät toisiaan. Liikennejärjestelmä on kokonaisuus, jonka suunnittelussa autoliikenteen tarpeet tulee ottaa huomioon myös …

Lue lisää »

Eronneet miehet ja parisuhteen aloittaneet naiset vähentävät aktiivisuuttaan

Parisuhteen muutoksilla on yhteyksiä fyysiseen aktiivisuuteen. Miesten arkiaskeleiden kokonaismäärä vähenee eron jälkeen. Naisilla kokonaisaskelmäärä vähenee merkittävästi, kun he löytävät uuden puolison, verrattaessa naimisissa olleisiin naisiin. On vaikea sanoa yhtä selittävää tekijää parisuhteen muutosten vaikutuksista fyysiseen aktiivisuuteen. – Vaikuttaa siltä, että elämäntilanteen muutos eron tai uuden parisuhteen myötä vaikuttaa aktiivisuuteen miehillä …

Lue lisää »

Haluatko tummat hampaat ja haisevan hengityksen – nuuskaamalla se onnistuu

Nuuskan suosio nuorten keskuudessa kasvaa. Nuuskan käyttö on ollut yleisempää poikien keskuudessa, mutta myös tyttöjen nuuskan käyttö on alkanut yleistyä. Mikäli nuuskan käyttö jatkossa yhä lisääntyy, se tulee näkymään nuorten suunterveydessä. – Etenkin limakalvomuutokset, niin sanotut norsunnahkamaiset nuuskaleesiot, tulevat yleistymään. Tällä voi pidemmän ajan kuluessa olla vaikutusta suusyövän esiintyvyyden lisääntymiseen. …

Lue lisää »

Pankkipalveluiden hintojen vertaileminen onnistuu verkossa

Kuluttajien maksutilien ja niihin liitettyjen yleisimpien palvelujen hintoja vertailevalla sivustolla voi vertailla eri pankkien maksutilien ylläpitoon, saldo- ja tapahtumakyselyihin, tilisiirtoihin, verkkomaksuun sekä debit-kortin ylläpitoon liittyviä hintatietoja. Vertailusivusto kattaa tavanomaiset maksamiseen tarkoitetut tilit, joilta voi nostaa käteistä ja joille voi tallettaa varoja. Kultakin palveluntarjoajalta on vertailussa yksi, palveluntarjoajan yleisimmin asiakkaille tarjoama …

Lue lisää »

Vaihdanko jo talvirenkaat – onko liian aikaista?

Leuto syksy on saanut monet autoilijat siirtämään talvirenkaiden asennuksen normaalia myöhäisemmäksi. Talvirenkaiden kulumisen pelon vuoksi ei vaihtoa kannata siirtää. Suuretkaan lämpötilan vaihtelut eivät kuluta talvirenkaita normaalia enempää. Kumisekoitukset on suunniteltu antamaan turvallinen pito, vaikka lämpötila sahaisi ylös ja alas. Nastarenkaiden ja kitkarenkaiden kulumisessa ei ole suurempia eroja, joskin nastat hieman …

Lue lisää »

Tanssitapa heijastaa persoonallisuuttasi

Vaikka lukemattomat inspiroivat meemit, t-paidat ja kahvimukit jatkuvasti patistavat meitä ”tanssimaan kuin kukaan ei katsoisi” niin maalaisjärki huomauttaa, että valtaosa tanssimisesta tapahtuu yhdessä muiden tanssivien ihmisten kanssa. Tanssitapasi heijastaa persoonallisuutta ja tunnetilaasi – piditpä kuulemastasi musiikista tai et. Kuinka omiin liikkeisiisi vaikuttaa, jos tanssitkin jonkun muun kuin peilikuvasi kanssa. Kuinka …

Lue lisää »

Energiaratkaisuilla suurin vaikutus rakennuksen elinkaaren hiilijalanjälkeen

Suunnittelutoimisto Optiplanin Asumisen rahoitus- ja kehittämiskeskus ARA:lle toteuttamassa tutkimuksessa selvitettiin rakennuksen elinkaaren hiilijalanjäljen pienentämistä kustannustehokkaasti vuokratalokohteissa. Tutkimuksessa verrataan neljän VAV Asuntojen ja NCC:n toteuttaman vuokratalokohteen hiilijalanjälkeä. Tulokset osoittavat, että rakennuksen energiaratkaisuilla voidaan parhaiten vaikuttaa koko rakennuksen elinkaaren hiilijalanjälkeen. Tutkimuksessa selvitettiin asuinrakennusten hiilijalanjäljen muodostumista. Siinä vertailtiin erilaisten materiaali- ja taloteknisten vaihtoehtojen …

Lue lisää »

Taideteoksen aitouden voi tutkia tieteellisesti

Jokainen arvotaiteeseen sijoittava voi löytää tieteelliset vastaukset taideteoksen ajoitukseen, alkuperään ja aitouteen liittyviin kysymyksiin. Perusteelliset tutkimukset varmistavat, että taideteoksen ostaja saa todella sitä mitä haluaa. Jyväskylän yliopiston Research Centre for Art, monitieteellinen tutkimustiimi, koostuu taidehistorian, luonnontieteiden ja tietotekniikan asiantuntijoista. Tiimin käytössä on Euroopan monipuolisin tieteellinen laitevalikoima, jonka avulla voidaan 17 …

Lue lisää »
css.php