Extralehdet Extralehdet
Suomeen on saapunut Pfizerin ja Biontechin koronavirusrokotteita kaksi erää, yhteensä noin 50 000 kappaletta. Ensimmäinen …
Lue lisää »Rokotusvauhti riippuu saatavista rokotemääristä
Terveys & hyvinvointi
Elinympäristön vihreys kannustaa liikkumaan
Elinympäristön vihreys kannustaa keski-ikäisiä liikkumaan. Liikkuminen on sitä runsaampaa, mitä vihreämpää ympäristössä on. Asuminen …
Lue lisää »Kansanmaski ei suojaa virustartunnalta
Kirurgisille suu-nenäsuojuksille ja hengityksensuojaimille on EU:ssa määritellyt vaatimukset. Sen sijaan kansanmaskeille ei ole vaatimuksia. …
Lue lisää »Arkiaktiivisuuden lisäämisellä on iso vaikutus
Fysioterapia yhdistyy monen mielessä leikkauksen jälkeiseen kuntoutukseen tai muun fyysisen vaivan hoitoon. Fysioterapia on kuitenkin paljon muutakin. …
Lue lisää »Apteekkialan sääntely on kuluttajille kallista
Kilpailu- ja kuluttajavirasto laajan selvitystyön tuloksena on syntynyt lista ehdotuksia, joilla on mahdollista pienentää …
Lue lisää »Suurin osa suomalaisista ottaisi koronarokotteen
Suomalaisista 64 prosenttia sanoo ottavansa koronarokotteen, jos se tulee saataville ja sitä suositellaan. Noin …
Lue lisää »Huoltaja voi asioida lapsen puolesta Omaolossa
Huoltaja voi nyt tapahtuneiden muutoksien jälkeen asioida 1–14-vuotiaan lapsen puolesta Omaolossa. Puolesta-asiointi mahdollistaa huoltajalle …
Lue lisää »Tyttöjen kilpaurheiluharrastus tuo terveysetuja
Nuoruudessaan kilpaurheilleet naiset ovat keski-iässä paremmassa kunnossa kuin ne naiset, jotka eivät harrastaneet kilpaurheilua. …
Lue lisää »Suomen COVID-19 rokotestrategia päätetty
Pandemian varautumissuunnitelman mukaan Suomen väestö suojataan rokottamalla, kun tehokas ja turvallinen rokote on saatavilla. …
Lue lisää »Ulkomaalaistaustaisten koronaa torjutaan viestinnällä
Neljäsosa Suomessa todetuista koronavirustartunnoista on todettu kahdeksalla prosentilla väestöstä. He ovat muuta kieltä kuin …
Lue lisää »CPAP-laitehoito lievittää hyvin uniapnean oireita
Unenaikaista hengityshäiriötä hoidetaan yleensä ylipainehengityslaitteella eli CPAP-laitteella. Hoito ei edistä kuitenkaan terveellisten elintapojen omaksumista …
Lue lisää »Ravitsemus vaikuttaa myös suunterveyteen
Ravitsemussuositusten tarkoituksena on edistää kaikenikäisten terveyttä. Niiden mukainen ruokavalio ja ateriarytmi tukevat myös hyvää …
Lue lisää »Antibioottiresistenssi on kasvava terveysuhka
Antibioottiresistenssi eli bakteerien lisääntynyt vastustuskyky antibiooteille lisääntyy. Sen arvioidaan nousevan parissa vuosikymmenessä yhdeksi suurimmista …
Lue lisää »Riskiryhmien influenssarokotukset ovat alkaneet
Influenssa on vakava tauti, joka voi aiheuttaa vaarallisia jälkitauteja, kuten keuhkokuumetta. Paras suoja influenssaa …
Lue lisää »Lapset eivät altistu liiaksi ruoan PAH-yhdisteille
Ruokavirasto on tehnyt riskinarvioinnin lasten altistumisesta elintarvikkeiden PAH-yhdisteille, jotka ovat palamisessa syntyviä syöpävaarallisia yhdisteitä. …
Lue lisää »Hiustenlähtöä voitaneen ehkäistä
Ultraviolettisäteily ja muut ympäristötekijät vaurioittavat päivittäin kudoksiamme kuten ihoa. Keho poistaa ja uusii vaurioituneita …
Lue lisää »Tuhannet lopettaneet tupakoinnin koronan vuoksi
Vuoden sisällä tupakoinnin lopettaneista 15 prosenttia kertoi lopettaneensa tupakoinnin koronan vuoksi, mikä merkitsee yli …
Lue lisää »Hammasröntgen voi paljastaa sepelvaltimotaudin
Kaulavaltimon kalkkeuma kertoo edenneestä valtimokovettumataudista, johon voi liittyä krooninen sepelvaltimotauti ja joka voi johtaa …
Lue lisää »Terveydenhuollossa pitäisi puhua potilaan äidinkieltä
Iäkkäämmillä ja heikommin koulutetuilla kaksikielisillä ruotsinkielisillä naispotilailla oli vaikeuksia selittää terveysongelmiaan ja ymmärtää hoito-ohjeita …
Lue lisää »Nopea laihduttaminen sopii joillekin
Nopealla laihdutuksella karistetut kilot eivät aina kerry takaisin. Osalle ihmisistä nopea laihdutus toimii parhaiten. …
Lue lisää »Koronavirus pysynyt maltillisena – 90 % parantunut
Uusien koronavirustartuntojen määrät ovat Suomessa pysyneet edelleen maltillisina ja epidemiatilanne on valtakunnallisesti rauhallinen. Viikoittaiset …
Lue lisää »Fyysinen työ ei riitä kunnon ylläpitämiseen
Kohtalainen aktiivisuus työpäivien aikana ja lisääntynyt aktiivisuus iltaisin ovat yhteydessä parempaan kestävyyskuntoon ja suotuisampaan …
Lue lisää »Sisäilmasairautta ei ole olemassa
Termien sisäilma-, hometalo- tai homesairaus käytölle ei ole lääketieteellisiä perusteita, joten niitä ei tulisi …
Lue lisää »Hampaiden terveys ei ole itsestäänselvyys
Hampaat on harjattava päivittäin kahdesti fluorihammastahnalla, painottaa päivitetty karieksen hallinnan Käypä hoito -suositus. Uudistettu …
Lue lisää »Ympäristötekijöillä voidaan tukea iäkkäiden kävelyä
Iäkkäät henkilöt, jotka kokevat ulkona liikkumiseen houkuttelevia ympäristötekijöitä jatkavat pitkien matkojen kävelyä alentuneesta toimintakyvystä …
Lue lisää »Parasetamolin ja deksametasonin myyntiä rajoitettu
Sosiaali- ja terveysministeriö on päätti rajoittaa väliaikaisesti parasetamolia tai deksametasonia sisältävien lääkevalmisteiden myyntiä ja …
Lue lisää »Kasvomaski ei suojaa tartunnalta
Uusi koronavirus tarttuu ensisijaisesti pisaratartuntana, kun sairastunut henkilö yskii, aivastaa tai puhuu. Osa tartunnan …
Lue lisää »Normaalipainoisten ei kannata laihduttaa
Lihavuus on merkittävä kansanterveysongelma. Vaikka laihduttaminen on yleistynyt, painonpudotus ja laihtumisen jälkeinen painonhallinta on …
Lue lisää »Hoitotyön johtajat kohtaavat eettisiä ongelmia
Terveydenhuollon organisaatioissa toimivat hoitotyön johtajat, eli johtavat hoitajat, ylihoitajat ja osastonhoitajat, kohtaavat työssään lukuisia …
Lue lisää »Pavut – proteiinipitoisia vihanneksia
Pavut ovat ruokaisia ja sisältävät moniin muihin kasviksiin verrattuna enemmän kuituja, foolihappoa ja valkuaisaineita. …
Lue lisää »