Kaulavaltimon kalkkeuma kertoo edenneestä valtimokovettumataudista, johon voi liittyä krooninen sepelvaltimotauti ja joka voi johtaa kuolemaan. Kalkkeuma voi paljastua tavallisessa hampaiden …
Lue lisää »Terveys & hyvinvointi
Terveydenhuollossa pitäisi puhua potilaan äidinkieltä
Iäkkäämmillä ja heikommin koulutetuilla kaksikielisillä ruotsinkielisillä naispotilailla oli vaikeuksia selittää terveysongelmiaan ja ymmärtää hoito-ohjeita suomeksi. Ruotsia äidinkielenään puhuvat potilaat olivat …
Lue lisää »Nopea laihduttaminen sopii joillekin
Nopealla laihdutuksella karistetut kilot eivät aina kerry takaisin. Osalle ihmisistä nopea laihdutus toimii parhaiten. Jopa noin puolet voi onnistua onnistua …
Lue lisää »Koronavirus pysynyt maltillisena – 90 % parantunut
Uusien koronavirustartuntojen määrät ovat Suomessa pysyneet edelleen maltillisina ja epidemiatilanne on valtakunnallisesti rauhallinen. Viikoittaiset tapausmäärät ja ilmaantuvuus ovat elokuun alusta …
Lue lisää »Fyysinen työ ei riitä kunnon ylläpitämiseen
Kohtalainen aktiivisuus työpäivien aikana ja lisääntynyt aktiivisuus iltaisin ovat yhteydessä parempaan kestävyyskuntoon ja suotuisampaan kehonkoostumukseen. Fyysisen aktiivisuuden määrä ja ajoittuminen …
Lue lisää »Sisäilmasairautta ei ole olemassa
Termien sisäilma-, hometalo- tai homesairaus käytölle ei ole lääketieteellisiä perusteita, joten niitä ei tulisi käyttää terveydenhuollossa. Termien käyttöä tulisi välttää, …
Lue lisää »Hampaiden terveys ei ole itsestäänselvyys
Hampaat on harjattava päivittäin kahdesti fluorihammastahnalla, painottaa päivitetty karieksen hallinnan Käypä hoito -suositus. Uudistettu suositus korostaa erityisesti omahoidon ja fluorin …
Lue lisää »Ympäristötekijöillä voidaan tukea iäkkäiden kävelyä
Iäkkäät henkilöt, jotka kokevat ulkona liikkumiseen houkuttelevia ympäristötekijöitä jatkavat pitkien matkojen kävelyä alentuneesta toimintakyvystä huolimatta. Pidempien matkojen käveleminen on heille …
Lue lisää »Parasetamolin ja deksametasonin myyntiä rajoitettu
Sosiaali- ja terveysministeriö on päätti rajoittaa väliaikaisesti parasetamolia tai deksametasonia sisältävien lääkevalmisteiden myyntiä ja kulutukseen luovutusta. Rajoitukset tulivat voimaan 18.8.2020 …
Lue lisää »Kasvomaski ei suojaa tartunnalta
Uusi koronavirus tarttuu ensisijaisesti pisaratartuntana, kun sairastunut henkilö yskii, aivastaa tai puhuu. Osa tartunnan saaneista ei saa lainkaan oireita tai …
Lue lisää »Normaalipainoisten ei kannata laihduttaa
Lihavuus on merkittävä kansanterveysongelma. Vaikka laihduttaminen on yleistynyt, painonpudotus ja laihtumisen jälkeinen painonhallinta on suurimmalle osalle ihmisistä vaikeaa. Elintarviketieteiden maisteri …
Lue lisää »Hoitotyön johtajat kohtaavat eettisiä ongelmia
Terveydenhuollon organisaatioissa toimivat hoitotyön johtajat, eli johtavat hoitajat, ylihoitajat ja osastonhoitajat, kohtaavat työssään lukuisia eettisiä ongelmia. Laajoihin kysely- ja haastatteluaineistoihin …
Lue lisää »Pavut – proteiinipitoisia vihanneksia
Pavut ovat ruokaisia ja sisältävät moniin muihin kasviksiin verrattuna enemmän kuituja, foolihappoa ja valkuaisaineita. Se tekee niistä arvokkaita, erityisesti osana …
Lue lisää »Koronatilanne vakaa – yli 90 prosenttia parantunut
Tuoreimman seitsemän päivän seurantajakson aikana todettiin 69 uutta tautitapausta. Uusien tapausten ilmaantuvuus väestöön suhteutettuna on 1,2 tapausta 100 000 asukasta …
Lue lisää »Golfkentillä avoimien ovien päiviä 2.-9.8
Golfkentillä ympäri maata järjestetään etenkin aloittelijoille suunnattuja tapahtumia ja avointen ovien päiviä. Kampanjan tavoitteena on kertoa lajin mahdollisuuksista, rohkaista jokaista …
Lue lisää »Alkoholi ja huumeet masennuksen taustalla
Alkoholin vaikutus terveyteen jää terveydenhuollon vastaanotolla liian usein käsittelemättä. Usein asiaa ei uskalleta ottaa puheeksi. Alkoholi tai muut päihteet saattavat …
Lue lisää »Suomalaisten yksinolo on lisääntynyt
Suomalaisten sosiaalinen etäisyys on muuttunut. Ilman kasvokkaista seuraa vietetty aika on lisääntynyt jo ennen koronaa. Tutkimuksessa havaittiin ajankäyttöaineistoihin perustuen, että …
Lue lisää »Vanhuspalvelulakiin tuli henkilöstömitoitus
Henkilöstömitoituksesta iäkkäiden henkilöiden tehostetussa palveluasumisessa ja pitkäaikaisessa laitoshoidossa säädetään jatkossa laissa. Tähän asti mitoitusta on ohjattu laatusuosituksella. Laki tulee voimaan …
Lue lisää »Iltavirkut liikkuvat muita vähemmän
Ihmiset voidaan jakaa sisäisen vuorokausirytmin perusteella aamu-, päivä- ja iltatyyppeihin. Nimensä mukaisesti suorituskyvyn ja vireystilan huippukohta osuu aamuun, iltaan tai …
Lue lisää »Suun terveydenhuollon asiakasmäärät romahtaneet
Suun terveydenhuollon kiireettömät käynnit romahtivat tänä keväänä koronakriisin vuoksi. Sekä terveyskeskuksissa että yksityisellä sektorilla käynnit vähenivät ainakin puolella. Suun terveydestä …
Lue lisää »Maksuton ehkäisy madalsi raskaudenkeskeytyksiä
Vantaan maksuton ehkäisykokeilu laski raskaudenkeskeytysten ilmaantuvuutta väestötasolla. Abortit vähenivät 15–19-vuotiailla jopa 36 prosenttia. Vantaa on tarjonnut vuodesta 2013 asti kaikille …
Lue lisää »Kortikosteroidit ovat vaarallisia virustautien hoidossa
Tehohoidossa laajasti käytetyt kortikosteroidit voivat lähes nelinkertaistaa keuhkovauriopotilaiden kuolleisuuden. Turun yliopiston tutkijat onnistuivat selvittämään, mistä tämä johtuu. Tieto on äärimmäisen …
Lue lisää »Kestävyyskunto on yhteydessä pienempään kuolleisuuteen
Potilaan ennustetta voidaan arvioida entistä tarkemmin, jos otetaan huomioon perinteisten riskitekijöiden, kuten iän, sukupuolen, verenpaineen, kolesteroliarvojen ja tupakoinnin lisäksi myös …
Lue lisää »Olisiko aika suojautua auringon UV-säteiltä
Aurinkoisten säiden saapuessa on kiinnitettävä huomiota ihon suojaamiseen UV -säteiltä. Parhaiten iho suojataan olemalla päivän kuumimpana aikana sisätiloissa, sekä suojaamalla …
Lue lisää »Suun terveydenhoito auttaa ehkäisemään infektiota
Kolmannes suomalaisista laiminlyö normaalioloissa säännöllisen hammashoidon. Koronan myötä suun terveys on jäänyt hoitamatta sitäkin useammalta. Hammaslääkärikäyntien määrä on pudonnut ja …
Lue lisää »Sydänoireisiin reagoitava heti – poikkeuksellisina aikoinakin
Sepelvaltimotautia sairastaa noin 200 000 suomalaista ja tauti aiheuttaa vuosittain ennenaikaisia kuolemia enemmän kuin mikään infektiosairaus. Miljoonilla suomalaisilla on kohonnut …
Lue lisää »Luonnonmukaisesti rikkakasvien ja ötököiden torjuntaa
Puutarhasta on paljon iloa ja se on mukavaa ajanvietettä. Tarvitaanko kotipuutarhan kukoistukseen kemiallisia kasvinsuojeluaineita vai voisiko pärjätä luonnonmukaisilla menetelmillä. Pörriäisten …
Lue lisää »Ihmisille tarkoitetut särkylääkkeet eivät sovi kissalle
Jos kissalla on kipuja, niin sille ei saa antaa ihmisille tarkoitettuja särkylääkkeitä, sillä ne voivat kivun lievittämisen sijaan aiheuttaa vaarallisen …
Lue lisää »Ovatko sydän- ja verisuonitaudit koronaa suurempi uhka?
Hoitamattomien sairauksien taakka näkyy pitkään sekä taloudellisena että kansanterveydellisenä kuormana. Sydän- ja verisuonitautien lääkärikäynnit ovat vähentyneet, mikä voi johtaa sairauksien …
Lue lisää »Diabetesta voi sairastaa tietämättään
Ikääntyneistä diabeetikoista suurin osa sairastaa tyypin 2 diabetesta, joka on hitaasti kehittyvä sairaus. Koska sairaus voi olla pitkään oireeton, havaitaan …
Lue lisää »