Extralehdet Extralehdet
Lars-Gunnar ”Nubben” Nordström (1924―2014) oli poikkeuksellinen edelläkävijä Suomen taidehistoriassa. Hänet tunnetaan tyylilleen uskollisena, selkeänä …
Lue lisää »Lars-Gunnar Nordströmin konkretismia jazzina
Terveys & hyvinvointi
Kuvanveistäjä Virpi Kanto ja Elämäntanssi -teos
Kuvanveistäjä Virpi Kannon moniulotteinen, ajatuksia herättävä ja ihastuttava Elämäntanssi kohoaa kallioalustaltaan Kotkan Isopuistossa. Kaikkiaan 2,80 …
Lue lisää »Onnellisuutta voi harjoittaa
Jos haluat olla onnellinen päivän, ota humala. Jos kolme päivää, mene naimisiin Jos haluat …
Lue lisää »Minkä ikäisenä taidot ovat terävimpiä
Ajattelu luistaa nopeimmin nuorena, kun taas monien muiden henkisten taitojen huippu saavutetaan myöhemmällä iällä. …
Lue lisää »Pidä huolta parisuhteestasi – kerro tunteistasi
Tunteiden ilmaiseminen antaa puolisoille tietoa toisistaan. Rakastavien ihmisten välillä tunteiden ilmaiseminen synnyttää myös vastuuta …
Lue lisää »Psykiatria – lääketieteen ruma ankanpoikanen
Vuonna 2014 yli puoli miljoonaa suomalaista käytti psykoosi- ja neuroosilääkkeitä sekä unilääkkeitä. Masennuslääkkeillä ja …
Lue lisää »Joogasta tukea juoksijoille
Viimeistään keväällä lenkkipolut täyttyvät lenkkarikansasta, joka harrastaa juoksemista enemmän tai vähemmän tosissaan. Juoksu voi …
Lue lisää »Kaisa Mäkäräisen vinkit palautumiseen
Urheilusuorituksen jälkeen on tärkeää tehdä oikeita asioita oikeassa aikataulussa, että palautuminen lähtee käyntiin. Maailmanmestari …
Lue lisää »Joka kolmas suomalainen lukee kirjaa tänäänkin
Suomalaiset ovat ahkeria lukijoita. Samaan aikaan lukeminen ja lukemisen arvot ovat muuttumassa. Elämää lukijana …
Lue lisää »Halonhakkuulla lumilautailuun treeniä
Big airin maailmanmestari Roope Tonteri on laittanut lumilaudan kesäksi varastoon ja siirtynyt treenauksen pariin. …
Lue lisää »Avoimia pyöräilytapahtumia -yhdessä pyöräillen
Säännöllinen pyöräily on tehokasta terveysliikuntaa. Lisäksi se on edullinen, ekologinen ja trendikäs laji. Pyöräilyn …
Lue lisää »Aloita retkeily helposti
Retkeilyssä ei ole kyse selviytymistaidoista. Niitä voi olla mukava opiskella, mutta taitava retkeilijä ei …
Lue lisää »Videopeli ei oikeastaan ole peli
Videopeli ei oikeastaan ole peli. Näin toteaa Veli-Matti Karhulahti tuoreessa väitöstutkimuksessaan, joka kartoittaa videopeli-ilmiön …
Lue lisää »Innostetaan iäkkäät kuntoilemaan
Päivittäinen lihastenkäyttö on ikäihmiselle elinehto. Liikunta ei estä vanhenemista, mutta sen avulla säilytetään tai …
Lue lisää »Punkeista eroon – lähetä ne yliopistoon
Puutiaistutkijat toivovat yleisöltä puutiaisnäytteitä. Turun yliopiston tutkijat kaipaavat työssään yleisön apua. Idästä leviävän taigapunkin asuinalueet …
Lue lisää »Onko parisuhde mahdoton tehtävä?
Tunnetko parisuhteen suurimmat myytit? Uskotko ikuiseen rakkauteen? Uskotko, että sinulle on olemassa yksi ”se oikea”? …
Lue lisää »Aikaa seksille ja nautinnolle
Lapsen syntymä on usein riskialtteinta aikaa parisuhteelle. Silloin liikutaan ennen kokemattoman tunneskaalan ääripäissä, niin …
Lue lisää »Romaani ihmisen vastuusta
Elina Hirvosen vaikuttava romaani “Kun aika loppuu” kertoo vanhemmuudesta, oman paikan etsimisestä ja ihmisen …
Lue lisää »Tiger Woodsin kallis avioero
Tiger Woodsin valtavat erovelat maksamatta Tiger Woods erosi Elin Nordegrenistä vuonna 2010. Hänen erovelat …
Lue lisää »Tiger Woods on ansainnut yli 1,3 miljardia dollaria
Tiger Woods on urallaan murskannut yhden jos toisenkin ennätyksen. Urheilijoiden taloudenpitoa vuosikausia seuranneen ja …
Lue lisää »Painon nouseminen nostaa verenpainetta
Lihavuus ja liikakilot nostavat verenpainetta aikuisilla. Lihavuus saattaa nostaa myös nuorten verenpainetta, tuore tutkimus …
Lue lisää »