Kiitos rekisteröitymisestä!
Rekisteröitymisesi on vastaanotettu.
Ennen kuin voit kirjautua sisään, sinun täytyy vahvistaa sähköpostiosoitteesi.
Tarkista sähköpostisi ja klikkaa vahvistuslinkkiä, jonka lähetimme sinulle.
> Jos et löydä viestiä, tarkista myös roskapostikansio.
—
✅ Vahvistuksen jälkeen voit kirjautua sisään [täällä](/kirjaudu).
Kestävyys- ja voimaharjoittelua yhdistettäessä suorituskyky paranee enemmän ensimmäisenä tehdyssä harjoittelussa. Kestävyysharjoittelu ennen voimaharjoittelua häiritsee …
Lue lisää »
Uniapnea on yleinen kansansairaus, jota moni sairastaa tietämättään. Hengitysliiton arvion mukaan 300 000–350 000 ihmistä sairastaa …
Lue lisää »
Eläketurvakeskus on päivittänyt pitkän aikavälin laskelmansa lakisääteisten eläkkeiden kehityksestä. Laskelmien lähtökohtana on Tilastokeskuksen vuoden …
Lue lisää »
Ylipaino on vahvasti yhteydessä työkyvyttömyyteen sekä tuki-ja liikuntaelimien sairaussyistä johtuviin poissaoloihin. Painonnousu naisilla ja …
Lue lisää »
Eduskuntavaalit toimitetaan 14. huhtikuuta 2019. Vaaleissa valitaan 200 kansanedustajaa neljäksi vuodeksi. Eduskuntavaaleja varten maa …
Lue lisää »
Henkilöautojen voimanlähteillä on eroja suhteessa autojen ominaisuuksiin ja käyttötarkoitukseen. Moottoriltaan tehokkaampia autoja tarvitseville ja …
Lue lisää »
Nuorten aikuisten suhde uskontoon muuttuu entistä herkemmin. 25–34-vuotiaista naisista 29 prosenttia ja 22 prosenttia …
Lue lisää »
Ilmatieteen laitos ja Helsingin yliopisto osallistuvat ensimmäisinä suomalaisina tutkimuslaitoksina maailman suurimpaan ilmastomallinnushankkeeseen. Ilmastomallit ovat …
Lue lisää »
Lasten ja nuorten puhelimeen ja auttaviin nettipalveluihin viime vuonna tulleista yhteydenotoista iso osuus koski …
Lue lisää »Tasapainoinen ja monipuolinen ruokavalio edistää hyvinvointia ja terveyttä, josta myös silmät hyötyvät. Tietyillä ruoka-aineilla …
Lue lisää »
Fitnessurheilu on saanut paljon ristiriitaista julkisuutta viime vuosina, vaikka lajiin liittyvä tutkimusnäyttö on vähäistä. …
Lue lisää »
Tulli paljasti vuonna 2018 lähes 9 000 tullirikosta ja takavarikoi yli tuhat kiloa huumausaineita. …
Lue lisää »
Osittainen vanhuuseläke (ove) korvasi osa-aikaeläkkeen vuoden 2017 eläkeuudistuksessa. Tuolloin eläke avautui kaikille 61–68-vuotiaille, mikä …
Lue lisää »
Vuokra-asumisen suosio kasvaa, mutta enemmistö nuorista aikuisista asuisi tulevaisuudessa mieluiten omistuskodissa. Omistusasumisen suosio nuorten …
Lue lisää »
Asunnottomuus voidaan poistaa Suomesta kahdessa hallituskaudessa, linjaa asunnottomuustoimija ja kohtuuhintaisia vuokra-asuntoja tarjoava Y-Säätiö. ”Suomesta …
Lue lisää »
Perjantai on vilkas päivä liikenteessä, joka näkyy suurempina onnettomuuksien määrinä muihin arkipäiviin verrattuna. Viikonloppuisin …
Lue lisää »
Sosiaalisen median keskustelut toimivat indikaattorina kulutustrendeistä ja kulutustuotteiden menekistä. Veganismia koskevien viestimäärien muutokset keskustelufoorumeilla …
Lue lisää »
Euroopan parlamentin liikenne- ja viestintävaliokunta äänesti maanantaina 4.3. lakialoitteesta, joka lopettaisi kellojen siirtelyn EU-maissa. …
Lue lisää »
Asuntomarkkinoilla saatiin viime vuonna esimakua hintojen alamäestä, sillä joka toisen asunnon arvo laski eli …
Lue lisää »
Masennuslääkkeiden vaikutusmekanismeja ei tunneta vielä hyvin. Tiedetään, että ne voimistavat nopeasti positiivisen informaation prosessointia …
Lue lisää »
Kevät on pilkkikalastajan huippukautta. Lumien sulettua jään päältä lisääntynyt valo aktivoi kalat syömään. Vähälumisella …
Lue lisää »
Lajiluetteloon on koottu yli 40 000 nimeä ja se kattaa Suomessa esiintyvien kalojen, hyönteisten, …
Lue lisää »
Mopoautokortin suorittaneet 15 vuotta täyttäneet pääsevät marraskuun alussa nopeusrajoitetun henkilöauton eli kevytauton rattiin. Kevytautojen …
Lue lisää »
Liikunta yhdistettynä elintapaohjaukseen tehostaa vaikeasti lihavien henkilöiden painonpudotusta, painonhallintaa ja sokeriaineenvaihduntaa. Liikunnan tulisikin kuulua …
Lue lisää »
Terveyskäyttäytymistä ohjaavat suuressa määrin aiemman käytöksen muovaamat tottumukset. Aiempi terveyskäyttäytyminen ennusti sekä harvoin toistettuja …
Lue lisää »
Pakkasella koira saattaa alkaa nostella tassujaan, koska ne palelevat. Lumi, pakkanen ja jää laittavat …
Lue lisää »
Kaivoslaki ei takaa ympäristön näkökulmasta kestävää kaivostoimintaa. Kaikesta Suomen jätteestä 75 prosenttia syntyy louhinnan …
Lue lisää »
Aivoista ja niiden hyvinvoinnista puhutaan nyt enemmän kuin koskaan. Ja hyvästä syystä, toteaa kokenut …
Lue lisää »
Jo kerran viikossa tehty voimaharjoittelu kuntosalilla on hyödyllistä yli 65-vuotiaiden terveydelle. Hyödyt näkyivät veriarvojen, …
Lue lisää »
Vuoden alussa perustettiin sähköinen osakehuoneistorekisteri (ASREK), johon kerätään kaikkien asunto-osakkeiden tiedot ja omistajamerkinnät. Tietojen …
Lue lisää »
Extralehdet Extralehdet