Extralehdet Extralehdet
Uniapnea on yleinen kansansairaus, jota moni sairastaa tietämättään. Hengitysliiton arvion mukaan 300 000–350 000 ihmistä sairastaa …
Lue lisää »Uniapnea on hoidettavissa oleva sairaus
Terveys & hyvinvointi
Lihavuudella yhteys poissaoloihin ja työkyvyttömyyteen
Ylipaino on vahvasti yhteydessä työkyvyttömyyteen sekä tuki-ja liikuntaelimien sairaussyistä johtuviin poissaoloihin. Painonnousu naisilla ja …
Lue lisää »Ruokavalio vaikuttaa myös silmien terveyteen
Tasapainoinen ja monipuolinen ruokavalio edistää hyvinvointia ja terveyttä, josta myös silmät hyötyvät. Tietyillä ruoka-aineilla …
Lue lisää »Fitness pienentää sydän- ja verisuonitautien riskiä
Fitnessurheilu on saanut paljon ristiriitaista julkisuutta viime vuosina, vaikka lajiin liittyvä tutkimusnäyttö on vähäistä. …
Lue lisää »Masennuslääke normalisoi potilaan tunteita
Masennuslääkkeiden vaikutusmekanismeja ei tunneta vielä hyvin. Tiedetään, että ne voimistavat nopeasti positiivisen informaation prosessointia …
Lue lisää »Liikunnan tulisi kuulua vaikean lihavuuden hoitoon
Liikunta yhdistettynä elintapaohjaukseen tehostaa vaikeasti lihavien henkilöiden painonpudotusta, painonhallintaa ja sokeriaineenvaihduntaa. Liikunnan tulisikin kuulua …
Lue lisää »Terveyskäyttäytymistä ohjaavat tottumukset
Terveyskäyttäytymistä ohjaavat suuressa määrin aiemman käytöksen muovaamat tottumukset. Aiempi terveyskäyttäytyminen ennusti sekä harvoin toistettuja …
Lue lisää »Huonoista ruokatottumuksista kärsivät aivotkin
Aivoista ja niiden hyvinvoinnista puhutaan nyt enemmän kuin koskaan. Ja hyvästä syystä, toteaa kokenut …
Lue lisää »Viikoittainen voimaharjoittelu hyödyttää iäkkäitä
Jo kerran viikossa tehty voimaharjoittelu kuntosalilla on hyödyllistä yli 65-vuotiaiden terveydelle. Hyödyt näkyivät veriarvojen, …
Lue lisää »Iäkkäiden liikkumisessa on hyvä huomioida mäkisyys
Mäkinen kodin lähiympäristö ennustaa kävelyvaikeuksien kehittymistä iäkkäillä ihmisillä. Mäkisessä ympäristössä asuvat iäkkäät henkilöt alkoivat …
Lue lisää »Lasten keskittymiskyky kärsii hälyssä
Neurotieteilijät tutkivat aikuisilla ja lapsilla niin sanottua cocktailkutsuilmiötä eli kykyä keskittyä yhteen puhujaan taustahälyssä. …
Lue lisää »Harva ikäihminen saa proteiinia riittävästi
Ikäihmiset tarvitsevat jopa enemmän proteiinia kuin nuoret tai keski-ikäiset. Pientä pyöreyttä pidetään suositeltavana ikääntyneille, …
Lue lisää »Rasvaa kohtuullisesti ja oikeanlaatuisena
Rasvaa tarvitaan solujen rakennusaineeksi ja energiantuottoon. Rasvan mukana saadaan myös rasvaliukoisia vitamiineja (A, D, …
Lue lisää »Leikkaus on hyödytön olkapään kipuoireyhtymässä
Yleisesti käytössä olevasta olkapään avarrusleikkauksesta ei ole hyötyä potilaille, jotka kärsivät olkalisäkkeen alaisesta kipuoireyhtymästä …
Lue lisää »Lääkärit tarvitsevat potilasturvallisuuskoulutusta
Potilasturvallisuuskoulutusta kokee tarvitsevansa lisää joka neljäs lääkäri tai lääketieteen opiskelija. Yli puolet Potilasvakuutuskeskuksen (PVK) kyselyyn …
Lue lisää »Pakkanen kuormittaa sepelvaltimotautipotilasta
Sepelvaltimotautia sairastavien sydän kuormittuu terveysliikunnan aikana enemmän kylmässä ympäristössä verrattuna lämpimään. Muuta poikkevaa verenkiertoelimistön …
Lue lisää »Tykkilunta ja pitopohjasuksia
Joka kolmas suomalainen harrastaa hiihtoa. Hiihtoharrastuksessa ei ole eroja asuinpaikan mukaan, maalla ja kaupungissa …
Lue lisää »Ikä ei estä matkavakuutuksen saantia
FINE Vakuutus- ja rahoitusneuvonta kysyi matkavakuutuksia tarjoavilta kahdeksalta vakuutusyhtiöiltä matkavakuutuksiin liittyvistä ikärajoista ja selvitti …
Lue lisää »Lähes joka kolmas sairastuu aivoverenkiertohäiriöön
Omien elintapojen korjaaminen on paras keino välttää vakava sairaus, josta parhaiden hoitojenkin jälkeen jää …
Lue lisää »Lääkkeiden käyttö on yhteydessä huumekuolemiin
Lisääntynyt lääkkeiden käyttö ja niiden määrääminen ovat yhteydessä huumeiden käyttäjien kuolemiin, sillä sairauden hoitoon …
Lue lisää »Terveysteknologiaan kannattaa investoida
Ikääntyneiden terveyden edistämisellä on huomattavia taloudellisia vaikutuksia, sillä jo pienillä muutoksilla fyysisessä tai sosiaalisessa …
Lue lisää »Seksirobotit herättävät tunteita
Seksin määrä näyttää vähenevän. Korvaavatko robotit toisen ihmisen. Ensimmäiset ihmistä muistuttavat seksirobotit ovat ennakkotilattavissa …
Lue lisää »Verkkoapteekkien määrä lähes kaksinkertaistuu
Ensi keväänä kuluttajille on tarjolla entistä parempia verkkoapteekkeja, kun lähes 200 apteekkia ottaa käyttöön …
Lue lisää »Suomessa tehty jo 10 000 elinsiirtoa
Munuaissiirrot aloitettiin Suomessa vuonna 1964. Sitä ovat seuranneet maksan-, sydän-, keuhkon-, suolen- ja haimansiirrot …
Lue lisää »Paikallaanolo on riski sydämelle
Sydän- ja verisuonitaudit ovat yleinen ja huonoennusteinen sairausryhmä, johon liittyy hankalia oireita, työkyvyttömyyttä, alentunutta …
Lue lisää »Uutta tietoa Alzheimerin etenemissyistä
Alzheimerin tauti on tunnettu yli sadan vuoden ajan. Sen syiden tutkiminen ja hoitokeinojen kehittäminen …
Lue lisää »Parisuhteen muutos lisää tai vähentää aktiivisuutta
Parisuhteen muutoksilla on yhteyksiä fyysiseen aktiivisuuteen. Miesten arkiaskeleiden kokonaismäärä vähenee eron jälkeen. Naisilla kokonaisaskelmäärä …
Lue lisää »Nuuskaatko tummat hampaat ja haisevan hengityksen
Nuuskan suosio nuorten keskuudessa kasvaa. Nuuskan käyttö on ollut yleisempää poikien keskuudessa, mutta myös …
Lue lisää »Uusi immunologinen täsmähoito syövän hoitoon
HUSin Syöpäkeskuksessa on otettu tutkimuskäyttöön täysin uudenlainen hoitomuoto, joka voi jopa parantaa vaikeasti sairaita …
Lue lisää »Lääkeväärennös voi tappaa
Verkossa toimii paljon laittomia verkkoapteekkeja, joissa voidaan myydä aitojen lääkkeiden sijaan mitä tahansa tuttujen …
Lue lisää »