Extralehdet Extralehdet
Keväällä aurinko paistaa matalalta horisontista, mikä lisää häikäistymisen riskiä erityisesti autoillessa. Lisäksi lumi heijastaa jopa 90 % auringon säteilystä, mikä moninkertaistaa silmien altistumisen UV-säteilylle.
Kevätauringon kirkkaus ja lumihankien heijastama valo voivat aiheuttaa silmille merkittäviä terveysriskejä. Pitkäaikainen altistus UV-säteilylle voi aiheuttaa mykiössä samentumia sekä ennenaikaista harmaakaihia.
– Laadukkaat aurinkolasit ovat paras keino suojata silmiä UV-säteilyn haitoilta. Aurinkolaseissa tulee olla vähintäänkin CE-merkintä, joka takaa suojan haitallisilta UVA- ja UVB-säteilyiltä. UV 100 % tai UV 400 -merkinnät tarkoittavat, että aurinkolasit suodattavat maan päälle tulevan UV-säteilyn kokonaan. Polarisoidut linssit puolestaan vähentävät heijastuksia, mikä parantaa näkemisen mukavuutta ja turvallisuutta, kertoo optikko Merja Kuusela.
Osaan aurinkolasikehyksistä on mahdollista teettää linssit omilla vahvuuksilla. Piilolinssien käyttäjällä on kuitenkin koko valikoima käytössään – jopa kaikkein suurimmat ja kaarevimmat aurinkolasimallit. Lisäksi osassa piilolinsseistä on jo valmiiksi mukana UV-suojaus, jolloin piilolinssien ja aurinkolasien yhdistelmä takaa erittäin tehokkaan suojan silmille vaativimmissakin olosuhteissa.
Lasten silmät ovat erityisen alttiita UV-säteilyn haittavaikutuksille, sillä lapsen silmän linssi päästää lävitse enemmän UV-säteilyä, kuin aikuisen. Siksi on tärkeää huolehtia myös lasten silmien suojaamisesta aurinkolaseilla. Lasten kanssa pitää varmistaa, että kehys istuu mukavasti nenällä ja lasit peittävät silmät hyvin sekä ylhäältä että sivuilta.
– Silmien suojaaminen kevätauringolta on olennaista silmäterveyden ylläpitämiseksi. Valitsemalla laadukkaat aurinkolasit ja käyttämällä niitä säännöllisesti ulkoillessa voit ehkäistä UV-säteilyn aiheuttamia haittoja ja nauttia kevätauringosta turvallisesti, Kuusela lisää.
