Extralehdet Extralehdet
Pankkiasioiden hoito koetaan muutostilanteissa hankalaksi
Elämäntilanteen yllättävät muutokset, kuten läheisen kuolema, avioero ja työttömyys vaikuttavat usein myös pankki- ja …
Lue lisää »Palauta salasanani
Suomi valmistelee suurlähetystön avaamista Dakariin
Ulkoministeriö valmistelee edustustoverkon laajentamista ja vahvistamista. Uuden suurlähetystön avaamista valmistellaan Senegalin Dakariin. Suurlähetystön on …
Lue lisää »Proteiinia saa muistakin kuin eläinkunnan tuotteista
Kasviproteiinia on pähkinöissä, siemenissä, pavuissa, herneissä, viljatuotteissa ja soijassa. Parhaita eläinkunnan proteiinilähteitä ovat vähärasvaiset …
Lue lisää »Marjoista saa elimistölle tärkeitä ravintoaineita
Kotimainen marjasato on herkuttelijan aarreaitta. Tuttujen kestosuosikkien lisäksi kannattaa maistaa rohkeasti myös uusia marjatuttavuuksia. Terveelliset …
Lue lisää »Ledivalaisimien polttimot kestävät jopa 20 vuotta
Illat pimenevät jälleen ja valaistusta tarvitaan lisää ulkona ja sisällä. On hyvä hetki käydä …
Lue lisää »Taloyhtiön putkiremontti on iso hanke
Linjasaneeraus eli tuttavallisemmin putkiremontti on taloyhtiön kallein ja pisin korjaushanke. Putket kuluvat, haurastuvat ja …
Lue lisää »Tehokasta markkinointia yritysvaatetuksella
Päivittäisessä käytössä on useita tuotteita, joiden avulla voidaan rakentaa yrityskuvaa, valjastamalla tuotteet markkinointikäyttöön. Käyttötuotteet …
Lue lisää »Supikoira on sopeutuva vieraslaji
Suomessa runsaslukuinen vieraslaji supikoira osoittautui keinopesäkokeissa luontaisia nisäkäslajeja yleisemmäksi sorsanpesärosvoksi. Supikoiralle kelpasivat pesät niin …
Lue lisää »Koronarokotukset laajennetaan koskemaan kaikkia 12–15-vuotiaita
Covid-19-rokotteita tarjotaan jatkossa kaikille 12–15-vuotiaille lapsille ja nuorille. Hallitus muutti torstaina 5.8. vapaaehtoisista covid-19-rokotuksista …
Lue lisää »Mikä on juoksijaa vaivaava penikkatauti ?
Penikkataudiksi kutsutaan yleiskielessä eri puolille säärtä ilmaantuvia kipuja. Varsinainen penikkatauti tuntuu tyypillisesti kipuna säären …
Lue lisää »Helsingin sisäliikuntapaikkoja avataan elokuussa porrastetusti
Helsingin kaupungin hallinnoimia sisäliikuntatiloja avataan porrastetusti 2. elokuuta 2021 lähtien. Avattavissa palveluissa noudatetaan voimassa …
Lue lisää »Pidä Saaristo Siistinä ry:n huoltoalus Saimaalle
Pidä Saaristo Siistinä ry:n Järvi-Suomen huoltoalus teki heinäkuussa neitsytmatkansa Paraisilta kotisatamaansa Puumalaan. Aluksen kastejuhlaa …
Lue lisää »Mitä rengasmerkinnät tarkoittavat?
Auton rekisteriotteesta löytyvä numero- ja kirjainsarja kertoo, millainen rengas autoon sopii. Monesti vaihtoehtoja on …
Lue lisää »Lasitettujen terassien ja parvekkeiden turvallisuus on varmistettava
Parvekelasitukset voivat avautua hyvin helposti, jolloin lapsi tai lemmikki saattaa pudota parvekkeelta. Parvekkeen sisustuksessa …
Lue lisää »Sähkön siirtohintoja hillitsevät lait tulevat voimaan elokuussa
Sähkönjakelun hintojen nousua hillitään ja leikataan jakeluyhtiöiden tuottoja muuttamalla sähkömarkkinalakia ja sähkö- ja maakaasumarkkinoiden …
Lue lisää »Hyttyskarkoitteiden on estettävä pistot
Hyttyskarkotteet ja -myrkyt ovat biosidivalmisteita. Suomessa saa myydä ja käyttää vain sellaisia biosidivalmisteita, jotka …
Lue lisää »Lukeminen avaa uusia maailmoja
Kesä on hyvää aikaa lukea perinteisiä kirjoja. Lukeminen lievittää stressiä ja parantaa päätöksentekokykyä, sekä …
Lue lisää »Lastaa peräkärry oikein ja sido kuorma
Kesällä liikenteessä on tavallista enemmän peräkärryjä. Moni tekee rakennus- ja pihahommia tai kuljettaa koneita …
Lue lisää »Koiran koulutus helpottaa koiraa ja omistajaa
Oikein toteutetulla koulutuksella varmistetaan, että koiran ja sen omistajan yhteiselo sujuu mahdollisimman mutkattomasti. Useimpien …
Lue lisää »Milloin auton diagnoositestiä tarvitaan
Autoilijalle on tarjolla OBD-testi ja auton järjestelmätesti. Autoissa oleva OBD-järjestelmä (On Board Diagnostics) on …
Lue lisää »Nettiä käytetään eniten viihteeseen
Useimmat kuluttajat käyttävät internetiä videosuoratoistopalveluihin ja erilaisiin musiikki- ja kuuntelupalveluihin. Alle puolet kuluttajista tilaa …
Lue lisää »Covid-19-mRNA-rokote antaa immuunivasteen myös virusmuunnoksia vastaan
Rokotteen saaneilla todettiin erittäin hyvä vasta-ainetaso SARS-CoV-2-virusta vastaan. Immuunivaste oli yhtä voimakas myös viruksen …
Lue lisää »Luonnonmarjojen kukinta lupailee toista hyvää marjavuotta
Mustikan kukinta alkoi eteläisessä Suomessa toukokuun puolessa välissä ja on nyt päättynyt koko maassa. …
Lue lisää »Sote-uudistuksessa muodostetaan 21 hyvinvointialuetta
Sosiaali- ja terveydenhuollon ja pelastustoimen tehtävät siirtyvät muodostettavien hyvinvointialueiden vastuulle, joille siirtyvät kuntien ja …
Lue lisää »Mitä ja paljonko Suomessa syötiin viime vuonna
Suomalaiset kuluttivat viime vuonna keskimäärin 144 kiloa nestemäisiä maitotuotteita, 79 kiloa lihaa, 81 kiloa …
Lue lisää »Huomioi metsäpalovaroitus juhannuksena
Juhannuskokot sytyttävät joka vuosi metsäpaloja. Suurin osa paloista johtuu varomattomuudesta tai huolimattomuudesta. Kokon sytyttäminen …
Lue lisää »Lyhyempi työaika lisää tehokkuutta
Työajan pituus on noussut jälleen yhteiskunnalliseen keskusteluun koronan myötä. Aiemmat työpaikoilla tehdyt kokeilut viittaavat …
Lue lisää »EU:n koronarokotustodistus käyttöön Suomessa 22.6.21
Suomen kansallinen koronarokotustodistus päivittyy yhteentoimivaksi EU:n koronarokotustodistuksen kanssa 22.6. alkaen. Kansallinen koronarokotustodistus vaihtuu EU:n …
Lue lisää »Iäkkäiden ihmisten kotihoitoa vahvistetaan
Sosiaali- ja terveysministeriössä on valmistunut luonnos hallituksen esitykseksi, jolla halutaan parantaa erityisesti iäkkäiden ihmisten …
Lue lisää »Huolehdi luustolle terveellisen ravinnon saannista
Tärkeintä luustolle on riittävä kalsiumin saanti. Elimistön normaali toiminta tarvitsee kalsiumia päivittäin noin 800 …
Lue lisää »