Liikunnan harrastajia on enemmän

Joka viides Suomalainen ei harrasta liikuntaa. Liikunnan aktiivinen harrastaminen on lisääntynyt ja liikuntasuosituksen mukaisesti liikkuvia on yhä enemmän. Vapaa-ajallaan harrastamattomien osuus on vähentynyt 2013-2015, mutta silti joka viides suomalainen ei harrasta vapaa-ajallaan liikuntaa. Korkeimman ja matalimman koulutusryhmän välillä on kaksinkertainen ero: alimpaan koulutusryhmään kuuluvista aikuisista 27 prosenttia ei harrasta liikuntaa, kun korkeimpaan koulutusryhmään kuuluvista liikkumattomia on 13 prosenttia.liikunta nainen

Lohjalla lihavimmat aikuiset

Suomalaisten aikuisten lihavuus ei ole yleistynyt vuosien 2013–2015 välillä. Hieman vajaa viidesosa (17 %) 20–54-vuotiaista (naisista 16 % ja miehistä 18 %) on lihavia. Lihavien osuus oli kaupungeista suurin Lohjalla (24 %), Kangasalalla (23 %) ja Imatralla (22 %) ja pienin Espoossa (14 %), Helsingissä (13 %) ja Raaseporissa (13 %).

 

Lisätietoja Toimitus

Toimitus

Katso myös

Sauvakävelijä käyttää myös ylävartalon lihaksia

Sauvakävely kehittää sekä kestävyys- että lihaskuntoa monipuolisesti, koska siinä käytetään koko kehon lihaksistoa. Käsien käyttö nostaa sykettä ja tehostaa hapen ja energiankulutusta …

Subscribe
Notify of
guest
0 Kommenttia
Oldest
Newest Most Voted
Inline Feedbacks
Näytä kaikki kommentit