perjantai , lokakuu 11 2019
Uutisotsikot
Koti / Harrastukset & kuntoilu

Harrastukset & kuntoilu

Kissarodut eroavat toisistaan käyttäytymisessä

Kissarotujen välillä on perinnöllisiä käyttäytymiseroja aktiivisuudessa, aggressiivisuudessa, arkuudessa, sosiaalisuudessa kuin stereotyyppisessä käyttäytymisessä. Käyttäytymisen periytyminen selittää rotujen välisiä eroja. Kissa on suosituin lemmikkimme, mutta siitä huolimatta sen käyttäytymistä on tutkittu vain …

Lue lisää »

Yhdistetyssä voima- ja kestävyysharjoittelussa suoritusjärjestys vaikuttaa tuloksiin

Kestävyys- ja voimaharjoittelua yhdistettäessä suorituskyky paranee enemmän ensimmäisenä tehdyssä harjoittelussa. Kestävyysharjoittelu ennen voimaharjoittelua häiritsee voimantuottoa. Voimaharjoittelu ennen kestävyysharjoittelua aiheuttaa väsymystä ja häiritsee kestävyysominaisuuksien kehittymistä. – Ajan säästämiseksi kuntoilijat yhdistävät usein …

Lue lisää »

Tykkilunta ja pitopohjasuksia

Joka kolmas suomalainen harrastaa hiihtoa. Hiihtoharrastuksessa ei ole eroja asuinpaikan mukaan, maalla ja kaupungissa harrastetaan samalla tavalla. Joitakin eroja löytyy lähinnä mies- ja naishiihtäjien välillä. Mieshiihtäjät omistautuvat keskimääräisesti enemmän hiihtämiselle ja …

Lue lisää »

Aloittelemassa drone -harrastusta

Dronen lennättämisen suosio kasvaa edelleen vuosi vuodelta. Harrastusta aloittaessasi on hyvä tietää muutamia asioita. Drone-lennättämisen säännöstelyn taustalla on Trafi, joka on luonut sääntöjä lennokkien käyttöön. Tällä hetkellä säännöt ovat lyhyesti …

Lue lisää »

Koiran koulutus ja ongelmakäytös

Koiran ongelmakäytöksellä tarkoitetaan käytöstä, joka on ihmisen kannalta ei-toivottua ja saattaa olla koiran itsensä kannalta vahingollista. Koiran ongelmakäytös voi olla koiran itsensä kannalta tarkoituksenmukaista ja juontaa juurensa esimerkiksi terveysongelmista, stressistä, …

Lue lisää »

Seniorit valtaavat e-urheilumaailmaa

Elektroninen kilpaurheilu eli e-urheilu tai esports on tietotekniikkaa hyödyntävää kilpaurheilua joko yksilönä tai joukkueena muita vastaan. Ammattipelaajat ovat pääasiassa nuoria, ja kirkkain kärki elättää itsensä pelaamalla kansainvälisissä turnauksissa. Tietokonepelejä pelaavien keski-ikä nousee …

Lue lisää »

Parhaat proteiinilähteet

Proteiinia saa muistakin kuin eläinkunnan tuotteista. Kasviproteiinia on muun muassa pähkinöissä, siemenissä, pavuissa, herneissä, viljatuotteissa ja soijassa. Parhaita eläinkunnan proteiinilähteitä ovat vähärasvaiset maitotuotteet, kananmuna, kala, broileri ja vähärasvainen liha. Eläinkunnan tuotteita …

Lue lisää »