Koti / AJANKOHTAISTA

AJANKOHTAISTA

Kansalaisten hyvinvointi luo talouskasvua

Ne maat, jotka keskittyivät parantamaan kansalaistensa hyvinvointia, ovat myös toipuneet parhaiten vuonna 2008 alkaneesta talouskriisistä. Suomi kuuluu hyvinvoinnissa mitattuna edelleen maailman kärkikymmenikköön, mutta on jäämässä jälkeen muista Pohjoismaista. Kansalaistensa hyvinvointia lisäävät maat saavuttavat myös voimakkaampaa talouskasvua. Hyvinvointiin panostaminen on myös auttanut maita palautumaan nopeammin vuoden 2008 finanssikriisistä. Tiedot käyvät ilmi raportista, joka …

Lue lisää »

Juoko kissasi tarpeeksi vettä

Nesteytys on tärkeää, myös kissoille. Kissa on alun perin aavikkoeläin, joka sai tarvitsemansa nesteen ruoasta. Kissat joivat vain harvoin ja juomattomuus on periytynyt osittain myös nykykissoille. Riittävä vedenjuonti on kuitenkin tärkeää kissan elimistölle, sillä monia vaivoja voidaan ennaltaehkäistä riittävällä nesteytyksellä. Kokeile eri tapoja, joiden avulla kissasi kiinnostuu juomisesta. Jääpalat kiinnostavat …

Lue lisää »

Kaali kuuluu kesään

Avomaan kaalien ja rapeiden keräsalaattien sadoissa on raikkautta, rapeutta ja mehevyyttä. Varhaiskaalilla päästiin herkuttelemaan jo kesäkuun lopussa. Samaan aikaan alettiin korjata myös rapeaa keräsalaattia eli jäävuorisalaattia. Uudet napakat, kauniit kukka- ja parsakaalit aloittavat uuden kautensa. Yksinkertaiset tavat valmistaa kaalit ja salaatit ruoaksi ovat kaikkein maistuvimmat. Varhaiskaali, monipuolinen herkku Varhaiskaalia voi …

Lue lisää »

Koiran kanssa turvallisesti kesälläkin

Kesälomilla myös koirien kanssa ulkoillaan ja liikutaan enemmän. Matkustaessa ja koiran kanssa lenkkeillessä tuleekin huomioida koiran hyvinvointi sekä kesäiset vaarat kuten esimerkiksi kyynpuremat, ampiaisen pistot ja myrkyllinen sinilevä. Älä jätä koiraa koskaan kuumaan autoon, sillä auton sisälämpötila kohoaa lämpimillä säillä varjossakin vaarallisen korkeaksi. Koiran kanssa matkustettaessa on aina varmistettava, ettei …

Lue lisää »

Paljain jaloin kesällä?

Toisten mielestä kesällä pitää liikkua paljain jaloin, toiset taas sanovat, että puukenkien eli ”hollannikkaiden” käyttö on terveellistä. Korkeista koroista riittää puhetta aina, mutta mitä mieltä asioista on jalkakirurgi? Ortopedi Oliver Michelsson kertoo törmäävänsä jalkinekysymyksiin päivittäin. – Minä olen sitä mieltä, että paljain jaloin kävely on hyvästä. Ei kovalla alustalla, mutta …

Lue lisää »

Näin kypsennät kasvikset

Kasvikset kuuluvat kesäkeittiöön ja muutamalla niksillä kotikokki pystyy varmistamaan, että porkkanasta tulee rapsakkaa ja parsakaali säilyy vihreänä. Oikein kypsennettynä kasviksista tulee herkkuja eikä biojäteastian täyttäviä tähteitä. Vettä ei saa olla liikaa eli kasviksia ei saa keittää niin sanotussa pitkässä vedessä. Vesiliukoisia vitamiineja liukenee keitettäessä, joten mitä vähemmän vettä, sitä vähemmän …

Lue lisää »

Pikalomalle Eurooppaan

Kannattaisiko lähteä pikalomalle johonkin Euroopan kohteeseen. Perinteisten pääkaupunkien lisäksi mielenkiintoista tekemistä löytyy myös lähellä olevista pienemmistä kaupungeista. Kesälomalla voi helposti lähteä lyhyelläkin varoitusajalla pienelle lomamatkalle. Lyhyen pikaviisitin voi tehdä helposti kohteeseen, jonne on lyhyt lentomatka. Berliini on noussut parissa vuodessa todella suosituksi kohteeksi Euroopassa. Toinen suosiotaan hurjasti nostanut on Praha …

Lue lisää »

Lukeminen kannattaa lomallakin

Kesä on hyvää aikaa lukemiselle. Loman koittaessa kannattaa panostaa myös lapselle lukemiseen. 15-vuotiaan lukutaito voidaan ennustaa jo ennen  kouluikää sen perusteella, kuinka hyvin pieni lapsi ymmärtää puhetta ja kuinka laaja sanavarasto hänellä on. Erityisesti yhteiset lukuhetket ovat tärkeitä lukutaidon kehittymisen kannalta, selviää Jyväskylän yliopiston tutkimuksesta. Luettaessa lapsen sanavarasto kasvaa, jolloin valmiudet …

Lue lisää »

Huolehdi koiran hyvinvoinnista myös lomalla

Kesällä koira kulkee monesti isäntäväkensä mukana automatkoilla, mökillä ja ulkona luonnossa. Koiran hyvinvointiin on syytä kiinnittää huomiota myös lomaillessa. Koiran kanssa automatkalle lähdettäessä on muistettava, että koiraa ei saa jättää yksin autoon. Kesällä auto lämpenee nopeasti vaarallisen kuumaksi koiralle, vaikka auton ikkunat olisivat raollaan tai se olisi pysäköity varjoon. Seurauksena …

Lue lisää »

Raparperit parhaimmillaan – tee vaikka mehua

Alkukesästä raparperit ovat erittäin mehukkaita ja niistä saa runsaasti vitamiineja. Raparperi on edullista ja monella löytyy tätä terveellistä monivuotista tatarkasvia omalta pihalta. Raparperi on kesän ensimmäisiä satoa antavia kasveja, ja sen pitkä satokausi jatkuu koko kesän ajan. Kun perinteiset piirakat ja kiisselit on jo tehty, ideat raparperin käyttöön voivat olla vähissä. …

Lue lisää »

Lähettäisinkö vieraat hotelliin?

Kesä on vilkasta sukulaisjuhlien ja -vierailujen aikaa. Jos matka on pidempi, niin paikan päällä on mukava viettää yö, jos toinenkin. Moni vieras voi arastellen miettiä, pahastuuko isäntäperhe hotelliyöpymisestä. Toisaalta taas moni isäntäperhe haluaisi ohjata vieraat hotelliin. Vierailuille voi ottaa hotellihuoneen, jotta matkasta voi nauttia ja herätä virkeänä uuteen päivään. Vierailija …

Lue lisää »

Hiiligrillaus vaatii taitoa

Kesä on kiivasta grillaussesonkia ja joka neljäs grillaa hiilillä. Grillissä voi valmistaa lihaa, kalaa ja kasviksia. Ruuan kypsyttäminen tulen loisteessa on vanhin ruuanlaittotapa. Hiilillä grillaus ei ole vaikeaa, mutta muutamat perusasiat on syytä olla hallussa ennen grillin sytyttämistä. Liiallista sytytysnesteen käyttö kannattaa välttää. Se vain hidastaa hiilloksen syntyä ja lopputuloksena …

Lue lisää »

Herkuttele kesällä letuilla

Laita pystyyn lettukestit! Letut ovat helppoja kesäherkkuja. Ne voit paistaa vaikka ulkona. Lettu, lätty, räiskäle, ohukainen…. rakkaalla lapsella on monta nimeä, mutta yksi asia on varma: letut kuuluvat Suomen suveen! Mökillä letut voi paistaa isolla muurinpohjapannulla ulkona ja myös nauttia luonnon helmassa. Vaihtelua lettuihin saat käyttämällä erilaisia nesteitä taikinaan, esim. kookosmaitoa tai …

Lue lisää »

Älä hanki lemmikkiä pelkästään ulkonäön perusteella

Lemmikkikoiran ja -kissan tarkoitus on olla pitkäikäinen ja toimintakykyinen kaveri. Koiran ja kissan omistajien tai lemmikin ottamista harkitsevien, sekä kasvattajien ja ulkomuototuomarien olisi keskityttävä entistä enemmän lemmikkien terveyden ja hyvinvoinnin vaalimiseen ulkonäön sijaan. Ääripiirteitä korostava ulkonäköjalostus on tullut tiensä päähän. Monen koira- ja kissarodun terveys on menetetty ulkonäön ääripiirteisiin keskittyneen …

Lue lisää »

Miten lataat älypuhelinta

Kaukana ajat, jolloin vanhan Nokian akku kesti viikon ja ennen latausta akku tyhjennettiin matopeliä pelaamalla. Nykyään moni meistä kaivaa älypuhelimen esiin jokaisena mahdollisena hetkenä – ja suurella käytöllä puhelimen akku loppuu päivässä. Puhelimen lataamisesta onkin tullut useimmille vähintäänkin päivittäinen rutiini. Monilla on edelleen se käsitys, että puhelin kannattaa pistää lataukseen vasta, …

Lue lisää »

Taksimatkustajalle on jatkossa kerrottava hinnat ennen matkan alkamista

Taksin hinnoittelu vapautuu heinäkuun alussa liikennepalvelulain astuessa voimaan. Matkustajalle pitää kertoa selkeästi taksimatkan hinta tai hinnan määräytymisperuste jo ennen matkaa. Taksimatkan enimmäishintoja ei enää säädellä, vaan yritys saa hinnoitella palvelunsa vapaasti. Asiakkaan on oltava aina tietoinen taksimatkan hinnasta matkasta sopiessaan, jonka tiedottaminen on taksin vastuulla. Jos matkan hinta ylittää 100 …

Lue lisää »

Kuinka monen pisteen arvoinen olet ?

Sinunkin elämällesi aiotaan laittaa oikea hinta. Terveyden ja hyvinvoinnin laitos kertoi (HS 10.4.) laskevansa jokaiselle kansalaiselle riskiarvion, joka kuvaa yksilöllisesti kunkin meistä terveyden­huolto­järjestelmälle aiheuttamia kustannuksia. Laskelma perustuisi jokaisen henkilökohtaiseen terveys­historiaan ja lisäksi tarkkoihin ammatti-, työhistoria- ja koulutus­tietoihin. Laskelmaa ja muita vastaavia kalkyylejä on tarkoitus käyttää tulevien sosiaali- ja terveys­palveluiden maksatus­järjestelmässä ja …

Lue lisää »

Katso mitä lemmikkisi löysi – kyyt heräilevät horroksesta

Kyykäärmeet alkavat herätä talvihorroksesta, joten kannattaa olla valppaina alueilla, joissa kyitä tavataan. Nuoren kyyn purema sisältää enemmän myrkkyä kuin aikuisen käärmeen ja siksi kevään puremat ovat vaarallisimpia. Suurin osa lemmikeistä toipuu kyyn puremasta eläinlääkärihoidon avulla. Kyy puree koiraa tai kissaa useimmiten kuonoon ja silloin paranemisennuste on yleensä hyvä. Purema raajassa …

Lue lisää »

Ravintopommiksi käy kananmuna

Puhtaan valkoinen ja muodoltaan täydellisen symmetrinen kananmuna symboloi uutta elämää, kevättä ja kasvua. Eikä ihme, sillä sen hauraan kuoren alla piilee paljon. Pieneen ja somaan pakettiin mahtuu aimo annos ravintoa. Kananmuna sisältää miltei kaikkia ihmisen tarvitsemia ravintoaineita, paitsi C-vitamiinia ja ravintokuitua. Kananmuna onkin ravintorikas ja lisäaineeton tuoretuote, jonka veroista saa …

Lue lisää »

Sähköinen resepti matkalle mukaan

On hyvä valmistautua tulevaan matkaan ja selvittää rokotustarve sekä tarvitaanko matkakohteeseen Schengen-todistus. Reseptilääkkeen käyttäjällä on hyvä olla reseptit mukana. Sähköisen reseptin saa tulostettua itse. Matkalle mukaan otettavista reseptilääkkeistä on reseptit on oltava mukana, jotta voi todistaa mukana olevien lääkkeiden olevan henkilökohtaiseen käyttöön. Jos käytössä on sähköinen resepti, matkalle voi ottaa: …

Lue lisää »
css.php