Aloita retkeily helposti

Retkeilyssä ei ole kyse selviytymistaidoista. Niitä voi olla mukava opiskella, mutta taitava retkeilijä ei joudu turvautumaan niihin.

Seikkailu- ja selviytymisohjelmat ovat pyörineet viime aikoina televisiossa ahkerasti. Kylmää ja märkää -ohjelmassa Tom Nylund testasi rajojaan mm. hiihtovaelluksella Kebnekaiselle, Erämaan armoilla -ohjelmassa Lars Månsen jätettiin silmät sidottuna keskelle erämaata ja Hiuskarvan varassa -ohjelmassa Bear Grylls seikkailee Hollywood-tyyppisesti viidakoissa.

Kokemattomalle retkeilijälle jää kuva, että retkeily on yhtä seikkailua ja selviytymistä. Jokainen retki onkin seikkailu, mutta vain harvoin selviytymistä.

– Retkeilytaidoilla ja harkinnalla olen välttänyt kaikki tilanteet, jotka olisivat voineet johtaa selviytymistaisteluun, kertoo Suomen Ladun opaskouluttaja ja aktiivisesti ympäri vuoden retkeilevä Ilpo Vuori.

Retkeilytaidot ja omien rajojen tunteminen takaavat turvallisen ja nautinnollisen retkeilyn. Taidot ovat kaikkien helposti opittavissa ja taitojen kehittyessä myös retkeilymahdollisuudet laajenevat lähimetsistä pitkiinkin vaelluksiin.

– Olisihan se mukava ylläpitää mielikuvaa, että kahden viikon erämaavaellus vaatisi todellista seikkailuhenkeä ja selviytymistaitoja. Todellisuudessa kyse on kuitenkin ”tylsistä” perustaidoista. Pitää tuntea ja osata käyttää omia varusteita, sekä suhteuttaa retki omiin taitoihin sopivaksi. Kuka tahansa pystyy siihen, rohkaisee Suomen Ladun retkeilyvastaava Juhani Metsäpelto. Juhani Metsäpellon vinkkejä, joilla aloitat retkeilyn helposti;

Näin sujuu retkeily perheen pienimmänkin kanssa.
Näin sujuu retkeily perheen pienimmänkin kanssa.

Aloita läheltä
Testaa kaikkia varusteita kotipihassa, ennen kuin lähdet retkelle. Pystytä teltta mökin pihaan ja harjoittele ulkona yöpymistä siinä. Jos varusteet osoittautuvat riittämättömiksi, on suoja lähellä.

Opettele suunnistamaan
Merkityillä reiteillä saattaa suunnistustaidoksi riittää, että osaa seurata oikeaa polkua. Suunnistustaidon oppiminen laajentaa retkeilymahdollisuuksia huomattavasti

Tunne omat rajasi
Opettele tuntemaan itsesi ja unohda uhmakkuus. Retki on väärä paikka ottaa riskejä, koska apu on usein kaukana ja mahdollinen onnettomuus voi vaarantaa myös auttajien turvallisuuden.

Ennakoi
Ennakoi ja suunnittele etukäteen. Suomen Ladun verkkosivuilta löydät Oppaasi lähiretkelle, joka toimii lähiretken suunnittelun tarkistuslistana.

Harjoitus tekee mestarin
Retkeilytaidot voi oppia kuka vain. Helpoiten alkuun pääsee osallistumalla koulutuksiin tai retkeilemällä kokeneempien kanssa. Koulutuksista ja kokeneemmilta saa myös vinkkejä oikeiden varusteiden suhteen. Näin voi säästyä pitkä penni, kun ei tule tehtyä virheostoksia.

Katso myös

Selkäkipuihin liittyy usein myyttejä

Monipuolinen ja säännöllinen liikunta ehkäisee selkävaivoja. Selkä tarvitsee liikettä pysyäkseen toimintakuntoisena ja terveenä. Fysiatrian erikoislääkäri …

Tilaa vastaukset kommenttiisi
Lähetä muistutus
guest
0 Kommenttia
Inline Feedbacks
Näytä kaikki kommentit
0
Mitä mieltä olet? Kirjoita kommentti !x